7 Cara Introvert dengan NPD Memanipulasi Emosi Anda Tanpa Mengucapkan Sepatah Kata, Menurut Psikologi

Ilustrasi- Introvert dengan NPD dan korban manipulasinya (yanalya-freepik)

JawaPos.com - Hubungan dengan seseorang yang memiliki Narcissistic Personality Disorder (NPD) bisa sangat membingungkan dan emosional.

Bagi banyak orang, terutama yang introvert dengan NPD, manipulasi mereka tidak selalu datang dalam bentuk kata-kata atau tuduhan langsung. Sebaliknya, mereka menggunakan keheningan dan bahasa tubuh untuk mempengaruhi perasaan dan pikiran orang lain.

Anda mungkin merasa terjebak dalam pola kebingungan, merasa bersalah tanpa alasan yang jelas, atau bahkan meragukan keputusan Anda sendiri.

Melansir Geediting, artikel ini akan membahas tujuh cara introvert dengan NPD memanipulasi emosi Anda tanpa mengucapkan sepatah kata, menurut perspektif psikologi.

1) Diam sebagai Senjata

Keheningan bukan hanya tanda ketidakpedulian, tetapi juga strategi untuk mengendalikan Anda. Mereka bisa mengabaikan pesan Anda, menolak menjawab pertanyaan, atau memberi perlakuan dingin untuk membuat Anda merasa tidak berharga.

Tujuannya adalah membuat Anda mengejar validasi mereka, yang justru memberi mereka kekuatan lebih besar dalam hubungan.

2) Membuat Anda Merasa Bersalah Tanpa Kata-Kata

Introvert dengan NPD tidak perlu berteriak atau menyalahkan secara langsung. Sebaliknya, mereka cukup menunjukkan ekspresi kecewa, menghela napas panjang, atau menghindari kontak mata untuk membuat Anda merasa bersalah.

Dengan cara ini, Anda secara tidak sadar dipaksa untuk bertanggung jawab atas perasaan mereka dan berusaha memperbaiki situasi.

3) Menahan Persetujuan atau Pengakuan

Introvert dengan NPD dapat membuat Anda meragukan diri sendiri dengan tidak memberi pengakuan atas usaha atau pencapaian Anda.

Tidak peduli seberapa keras Anda mencoba, mereka akan tetap bersikap acuh tak acuh atau hanya memberikan reaksi minimal. Hal ini membuat Anda merasa tidak cukup baik dan selalu berusaha lebih keras untuk mendapatkan pengakuan mereka.

4) Menggunakan Bahasa Tubuh untuk Menanamkan Kecemasan