Menurut Psikologi, Ini 9 Ciri-ciri Orang yang Tidak Menghargai Dirinya Sendiri

JawaPos.com-Penting bagi setiap manusia untuk dapat memperlakukan diri sendiri dengan baik. Namun, tidak semua orang dapat melakukan hal tersebut.

 

Baca Juga: Pendapatan Negara sepanjang 2024 Tembus Rp 2.842,5 Triliun, Tumbuh 2,1 Persen Berkat PNBP dan Hibah

Orang yang tidak menghargai dirinya sendiri dapat menyebabkan munculnya perasaan tidak berharga.

Tanpa sadar orang yang tidak menghargai dirinya sendiri memiliki ciri-ciri tertentu yang dapat meningkat dan berkembang seiring berjalannya waktu.

Dirangkum dari laman geediting, berikut beberapa ciri-ciri orang yang tidak menghargai dirinya sendiri.

1. Haus Validasi

Salah satu ciri-ciri orang yang tidak menghargai dirinya sendiri adalah orang yang terus menerus mencari validasi.

Menurut mereka pengakuan dari seseorang tidak hanya sekedar merasa dihargai, tapi hal penting yang harus mereka dapatkan.

Mereka akan mengandalkan orang lain untuk menegaskan value mereka dan menambah kepercayaan dirinya.

2. Mentolerir Perilaku Buruk

Tidak ada seorang pun yang pantas mendapatkan perlakuan buruk, namun orang yang tidak menghargai dirinya sendiri cenderung dapat menerima segala perlakuan buruk.

Mereka dapat menjalin sebuah hubungan dimana mereka terus diremehkan atau tidak dihormati. Lingkungan mereka mungkin akan menjadi sumber stress, namun mereka akan tetapi menerima dan percaya hal tersebut adalah hal baik.

3. Perfeksionis

Mereka yang meremehkan dirinya sendiri akan memaksakan diri untuk mencapai hasil yang sempurna di semua bidang mulai dari pekerjaan hingga kehidupan pribadi.

Jika terdapat sedikit kesalahan atau gagal akan menjadi beban yang memperkuat keyakinan mereka bahwa dirinya tidak cukup baik.

4. Mengutamakan Orang Lain

Salah satu ciri-ciri orang yang tidak menghargai dirinya sendiri adalah ia yang justru terlalu mengutamakan kepentingan orang lain dibanding dirinya.

Memikirkan orang lain di satu sisi mungkin hal yang baik, namun tidak dengan mengabaikan kepentingan diri sendiri.

5. Sering Merasa Bersalah

Mengatakan 'Maaf' saat melakukan kesalahan merupakan tanda kesopanan dan empati yang harus dilakukan. Tetapi bagi mereka yang tidak menghargai dirinya sendiri kata 'Maaf' akan sering kali diucapkan padahal mereka tidak melakukan kesalahan apapun.

Orang-orang ini akan meminta maaf atas semua hal bahkan hal-hal yang berada di luar kendali mereka.

6. Meremehkan Diri Sendiri

Orang yang meremehkan kemampuan dirinya sendiri mungkin tidak terlihat secara terang-terangan. Ciri-ciri ini biasanya terlihat dari humor yang dilontarkan yang kerap mencela dirinya sendiri.

Orang yang meremehkan dirinya sendiri seiring berjalannya waktu akan terlihat tidak menghargai segala pencapaian, sering membandingkan diri sendiri, mengabaikan pujian orang lain dan seolah tidak pantas menerima pujian tersebut.

7. Suka Damai

Memiliki jiwa yang selalu ada untuk menyelesaikan konflik adalah sifat biasa yang dapat dimiliki setiap manusia.

Namun, bagi mereka yang tidak menghargai dirinya sendiri sifat ini lahir dari rasa takut akan perselisihan. Mereka akan menyetujui apapun hanya demi terhindar dari konflik dan menjaga perasaan orang lain.

8. Tidak Terima Pujian

Mereka yang meremehkan dirinya sendiri akan kesulitan menerima pujian.

Pada umumnya orang yang dipuji akan tersipu, namun bagi orang yang tidak menghargai dirinya sendiri pujian akan sangat memalukan.

9. Meremehkan Pencapaian Diri Sendiri

Bagi orang yang tidak menghargai dirinya sendiri sebuah pencapaian yang ia dapat tidak layak untuk dirayakan dan cenderung mengabaikannya.

Mereka biasanya mengaitkan kesuksesan yang telah didapat dengan keberuntungan bukan kemampuan atau kerja kerasnya. (*)