
Ilustrasi orang melakukan manipulasi (Timur Weber/pexels.com)
JawaPos.com - Manipulasi bisa terjadi dalam berbagai jenis hubungan, baik itu dengan teman, pasangan, keluarga, atau bahkan rekan kerja dan atasan.
Sayangnya, orang yang manipulatif seringkali sulit dikenali. Manipulasi sering kali sangat halus dan efektif, membuatmu meragukan persepsi diri sendiri atau motif orang lain.
Gaslighting bisa memperburuk manipulasi, namun dengan mengenali tanda-tandanya, kamu dapat melindungi diri dari taktik psikologis tersebut sebelum semakin merusak.
Merangkum psychcentral.com, beirkut beberapa trik manipulator yang perlu dikenali sejak dini supaya tidak menjadi korbannya, salah satunya berbohong.
1. Membuat seseorang merasa bersalah
Rasa bersalah merupakan taktik yang digunakan guna membuat seseorang merasa seolah-olah mereka bertanggung jawab atau harus merasa bersalah atas pilihan atau tindakan yang telah mereka buat.
Menurut Jason Drake, seorang dokter utama dan pemilik Katy Teen & Family Counselling, rasa bersalah ini sering dimanfaatkan sebagai alat manipulasi.
Dalam beberapa kasus, seseorang akan mengingatkan orang lain mengenai tindakan yang telah mereka lakukan kepada orang tersebut, dengan tujuan memakai hal itu sebagai pengaruh atau cara memperoleh apa yang mereka harapkan.
Taktik ini dapat merusak hubungan dan memanipulasi perasaan seseorang demi memenuhi keinginan pihak yang manipulatif.
2. Berbohong
Kebohongan patologis tidak hanya berdampak pada orang yang berbohong, tetapi juga pada orang-orang di sekitarnya.
Kepercayaan yang rusak akibat kebohongan bisa memicu hubungan menjadi tegang, komunikasi menjadi sulit, dan kerjasama menjadi mustahil.
Dalam kasus remaja, kebohongan yang berulang dapat merusak hubungan dengan orang tua, teman, dan guru.
Selain itu, kebohongan patologis juga mampu menjadi tanda adanya masalah psikologis yang lebih dalam, seperti gangguan kepribadian narsistik atau antisosial.
Orang dengan kondisi ini seringkali mengalami kesusahan dalam membangun empati, menjalin hubungan yang intim, dan mengambil tanggung jawab atas tindakan mereka.

Kasus Hantavirus di Indonesia, Kemenkes: Saat ini Ada 2 Kasus Suspek di Jakarta dan Yogyakarta
14 Spot Gudeg di Bandung dengan Cita Rasa Khas Yogyakarta yang Autentik dan Menggugah Selera
Jadwal Persipura vs Adhyaksa FC Play-Off Promosi Super League, Siaran Langsung, dan Live Streaming
10 Batagor Terenak di Bandung dengan Bumbu Kacang Istimewa, Kuliner Murah Meriah dengan Rasa Premium
Pertandingan Perpisahan Bruno Moreira? Kapten Persebaya Surabaya Kirim Sinyal Emosional Jelang Lawan Persis Solo
12 Kuliner Tahu Campur Paling Enak di Surabaya dengan Kuah Petis Kental yang Selalu Jadi Favorit Warga Lokal hingga Wisatawan
11 Kuliner Gudeg Paling Recomended di Surabaya dengan Harga Murah Meriah Tapi Rasa Tidak Murahan
15 Oleh-oleh Paling Ikonik dan Khas dari Kota Surabaya, Rasanya Autentik dan Tiada Duanya, Wajib Kamu Bawa Pulang!
7 Hidden Gem Kuliner Sunda di Bogor yang Enak dan Wajib Dicoba, Suasana Asri dan Menunya Autentik
12 Rekomendasi Kuliner Malam di Surabaya dengan View Terbaik untuk Nongkrong Santai dan Pemandangan yang Memukau
