Ingin Berhenti Kerja Tapi Keuangan Belum Stabil? Cobalah Lakukan 4 Langkah Ini untuk Mengatasinya

JawaPos.com - Seringkali dari kita merasakan jenuh, bosan, atau bahkan mulai benci pada atasan atau teman sehingga terlintas pikiran ingin berhenti kerja.

Mengutip dari laman Glints, niat ingin berhenti kerja juga bisa disebabkan beberapa faktor, bisa karena lingkungan kerja yang toxic, burnout tidak terobati, dan tidak ada work-life balance.

Menilai bahwa keputusan ingin berhenti kerja juga tidak mudah dilakukan apalagi jika kita belum menemui tempat kerja yang baru dan melihat keuangan yang belum stabil saat ini.

Jika sedang merasakan hal tersebut, melansir dari laman Very Well Mind, cobalah lakukan 4 hal ini untuk mengatasinya, antara lain :

1. Pahami Perasaanmu

Pahamilah perasaanmu sehingga ingin memutuskan untuk berhenti kerja, terutama pikirkan juga dampak buruk dari pekerjaan tersebut pada kesehatan fisik.

Misalnya saat kamu terus-terusan sakit maag atau gangguan pada otak, maka sebaiknya segera untuk ambil langkah.

Selain itu, kesehatan mental yang buruk juga akan menciptakan ketidakamanan pada lingkungan pekerjaanmu saat ini.

Kemudian jika atasanmu sangat toxic dan perbuatannya sulit ditoleransi maka ada baiknya kamu memutuskan untuk keluar dari lingkungan tersebut.

2. Mengetahui Kondisi Finansial

Jika kamu ingin berhenti kerja tapi takut berdampak buruk pada finansialmu, maka sebaiknya kamu memperbaikinya dulu dengan membicarakannya bersama pihak HRD di kantor.

Baca Juga: 4 Perilaku Hubungan yang Hanya Bisa Dipahami oleh Seorang Ekstrovert yang Berkencan dengan Seorang Introvert, Salah Satunya Merangkul Perbedaan

Bicarakanlah pada pihak HRD mengenai solusi untuk menjaga kesehatan mental karyawan, jika ada fasilitas kesehatan yang menunjang untuk pengobatan mental maka bisa dicoba sebelum kamu memutuskan untuk keluar.

Tapi jika hal tersebut tidak kamu dapatkan dan lingkungan kerja benar-benar sudah tidak sehat, maka ada baiknya untuk mengambil keputusan untuk berhenti. Alih-alih bertahan, kesehatan fisik dan mentalmu di sana akan lebih terancam.

3. Menjelajahi Pilihan Alternatif