Menurut Psikologi, Pasangan yang Punya Niat Manipulatif Punya 9 Kebiasaan Ini Dalam Hubungan

JawaPos.com - Mengenali manipulasi dalam hubungan tidaklah mudah. Sering kali, mereka yang melakukan manipulasi melakukannya dengan cara yang halus, sehingga sulit untuk mengidentifikasi perilaku tersebut apa adanya. Manipulator sering kali menampilkan diri sebagai orang yang peduli dan pengertian, membuat Anda sulit melihat niat sebenarnya.

Seiring waktu, perilaku ini bisa semakin intens, meninggalkan Anda dalam keadaan bingung dan lelah. Melansir Ideapod, psikologi menyampaikan beberapa indikator yang dapat menunjukkan bahwa seseorang yang Anda sayangi mungkin sedang memanipulasi Anda.

Lebih lengkapnya, inilah sembilan tanda halus yang dapat membantu Anda mendeteksi perilaku manipulatif dalam diri orang terdekat, sehingga Anda dapat membangun hubungan yang lebih tulus dan seimbang.

1) Memutar Balikkan Kata-Kata Anda

Manipulasi sering kali bersifat halus, dan salah satu taktik umum adalah memutar balikkan kata-kata. Pasangan Anda mungkin mengambil sesuatu yang Anda katakan dan mengubahnya sesuai dengan narasi mereka sendiri, menciptakan keraguan diri dan membuat Anda mempertanyakan penilaian atau ingatan Anda.

2) Memainkan Peran Korban

Pasangan Anda mungkin sering menggambarkan diri mereka sebagai korban dalam berbagai situasi, membuatnya sulit bagi Anda untuk menghadapinya tentang tindakan mereka. Dengan mengalihkan fokus pada rasa sakit atau kesulitan mereka, mereka menghindari tanggung jawab atas tindakan mereka sendiri.

3) Menghujani Anda dengan Pujian

Pasangan Anda mungkin terus-menerus memuji Anda, membuat Anda merasa istimewa dan dihargai. Namun, jika pujian ini sering diikuti oleh permintaan atau permohonan, itu bisa menjadi tanda manipulasi yang halus. Pujian yang tulus diberikan secara gratis tanpa syarat.

4) Melakukan Gaslighting

Gaslighting adalah bentuk manipulasi emosional yang dapat membuat Anda meragukan kewarasan Anda sendiri. Pasangan Anda mungkin menyangkal hal-hal yang benar-benar terjadi atau membuat cerita untuk membuat Anda meragukan ingatan dan persepsi Anda sendiri.

Baca Juga: Perempuan Manipulatif yang Pura-Pura Baik Biasanya Menunjukkan 7 Perilaku Halus Ini, Waspada!

5) Menggunakan Pemerasan Emosional

Pemerasan emosional adalah bentuk manipulasi yang kuat dan bisa sangat sulit dikenali. Pasangan Anda mungkin menggunakan perasaan Anda terhadap mereka sebagai senjata, membuat Anda merasa bersalah atau takut untuk menentang keinginan mereka.

6) Selalu 'Benar'