
Ilustrasi perempuan yang kurang percaya diri dengan penampilan dirinya (freepik/kroshka_nastya)
JawaPos.com – Ada perbedaan mencolok antara mencintai penampilan Anda dan merasa tidak percaya diri karenanya.
Mereka yang kurang percaya diri dengan penampilannya tanpa sadar menunjukkan perilaku tertentu secara cara untuk menutupinya.
Perilaku-perilaku tersebut sangat umum terjadi pada mereka yang berjuang dengan citra diri fisik mereka.
Lantas apa saja perilaku mereka yang menunjukkan bahwa mereka kurang percaya diri dengan penampilan fisiknya?
Dilansir dari laman The Vessel, Senin (8/7), berikut beberapa perilaku yang ditunjukkan orang kurang percaya diri dengan penampilan fisiknya diantaranya :
1. Menghindari cermin dan foto
Salah satu perilaku orang yang kurang percaya diri dengan penampilan fisiknya adalah selalu menghindari cermin dan foto.
Perilaku ini adalah salah satu cara perlindungan untuk menghindari konfrontasi dengan apa yang mereka anggap sebagai ketidaksempurnaan fisik.
Adapun langkah terbaik untuk mengatasi perilaku ini adalah dengan mengakui yang sebenarnya.
Dari pengakuan ini, akan ada langkah selanjutnya yang bisa diambil untuk menuju penerimaan dan akhirnya bisa ke titik mencintai diri sendiri.
2. Perawatan diri dan berpakaian berlebihan
Baca Juga: Tanpa Menyadarinya, Orang Dewasa yang Kurang Matang Emosional Sering Menampilkan 7 Perilaku Ini
Menariknya, orang yang kurang percaya diri terhadap penampilan fisik selalu menghabiskan banyak waktu untuk berdandan dan berpakaian.
Mereka sering kali percaya bahwa dengan tampil sempurna di luar,mereka dapat menutupi rasa tidak aman dalam diri mereka tentang penampilan.
Perilaku ini dapat mengakibatkan obsesi dengan tata rias, mode atau gaya rambut.

Breaking News! Rival Veda Ega Pratama Didiskualifikasi dari Moto3 Catalunya 2026
Veda Ega Pratama Kudeta Peringkat Pertama! Update Klasemen Rookie of The Year Moto3 2026 Usai Brian Uriarte Didiskualifikasi
3 Bintang Baru Sudah Deal! Persebaya Surabaya Siapkan Misi Besar Bernardo Tavares di Musim 100 Tahun
Breaking News! Veda Ega Pratama Naik ke Peringkat 3 Moto3 2026 Usai Diskualifikasi Adrian Fernandez
'Tibo Sri': 7 Weton yang Memiliki Rezeki Seumur Hidupnya Mengalir Seperti Air dan Tidak Pernah Mengering Menurut Primbon Jawa
Sony Sonjaya Akan Ajukan Diri Jadi Justice Collaborator Kasus MBG, Janjikan Buka Nama-Nama Besar
Kronologi Lengkap Diskualifikasi Adrian Fernandez di Moto3 2026, Veda Ega Pratama Naik ke Posisi Tiga Klasemen
Surat Satir Sony Sanjaya ke Kepala BGN Baru Bikin Heboh, Netizen: Nanik Deyang Cepu ya Pak?
Resmi Jadi Tersangka Korupsi MBG, Sony Sonjaya Kirim Surat Satir ke Kepala BGN Baru: 'Terima Kasih Hadiah Indahnya'
Dikabarkan Deal! Persebaya Surabaya Gaet Lima Pemain Anyar, Empat Legiun Asing dan Satu Striker Lokal
