Puasa Menyebabkan Bibir Kering dan Pecah-pecah, Simak Penyebab dan Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah

JawaPos.com - Saat menjalani puasa Ramadhan, seringkali masalah bibir pecah-pecah menjadi keluhan umum.

Bibir rentan terhadap masalah ini karena perbedaannya dengan kulit di area lain.

Kulit bibir tidak dilengkapi dengan kelenjar keringat untuk menjaga kelembapan.

Salah satu cara untuk mengatasi bibir pecah-pecah saat berpuasa adalah dengan menggunakan lip balm untuk melembabkannya.

Dehidrasi selama puasa menjadi salah satu penyebab bibir kering dan pecah-pecah.

Perlu dicatat bahwa kulit bibir jauh lebih tipis, sekitar 15 kali lebih tipis dari kulit di bagian tubuh lainnya.

Oleh karena itu, wajar jika bibir membutuhkan perawatan dan perlindungan ekstra untuk mengatasi masalah bibir kering dan pecah-pecah, terutama selama bulan puasa ketika tingkat hidrasi tubuh sangat rendah.

Penyebab Bibir Kering saat Puasa

Dikutip dari siloamhospital.com, Selasa (19/3), berpuasa sering kali menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah.

Penyebab utamanya adalah kurangnya asupan air dan makanan selama berjam-jam, mulai dari pagi hingga sore menjelang malam.

Hal ini mengakibatkan produksi air liur menurun drastis, yang dapat membuat bibir menjadi kering dan pecah-pecah.

Selain itu, kebiasaan menjilat bibir saat berpuasa juga dapat menjadi penyebab, meskipun memberikan sensasi lembab secara sementara. Menjilat bibir justru dapat membuat bibir semakin kering karena air liur cepat menguap.

Risiko bibir kering juga meningkat pada perokok saat berbuka puasa karena merokok dapat mengurangi produksi air liur.

Orang dengan kondisi medis seperti diabetes, infeksi jamur di mulut, HIV, dan stroke juga berisiko mengalami bibir kering saat berpuasa karena obat-obatan yang mereka konsumsi seringkali memiliki efek samping bibir kering, terutama saat berpuasa.

Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-Pecah saat Puasa