Iklan Jitu 
Efektif untuk Kecantikan Kulit, Simak 4 Manfaat Bengkuang yang Masih Jarang Diketahui
Ampas bengkoang atau sari dari bengkoang sangat bagus untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah. (sumber: pinterest/Apa Saja Ada)
JawaPos.com - Bengkuang yang dikategorikan sebagai umbi manis rendah kalori, diketahui kaya akan karbohidrat kompleks, dan tinggi serat.
Konsumsi bengkuang juga diketahui menjadi opsi ideal dalam program penurunan berat badan.
Selain itu, bengkuang memiliki sekitar 20 persen kebutuhan harian vitamin C, memberikan manfaat antioksidan yang signifikan bagi kesehatan tubuh dan kecantikan kulit.
Kandungan nutrisinya meliputi folat, magnesium, potasium, mangan, asam lemak tak jenuh omega-3 dan -6, serta berbagai vitamin dan mineral lainnya.
Dilansir dari media ePainAssist, Rabu (29/11), berikut 10 manfaat bengkoang bagi kesehatan kulit:
1. Membuat kulit bersinar dan cantik
Bengkuang dapat menjadi solusi hemat biaya untuk merawat kulit tanpa perlu mengandalkan produk mahal. Kandungan beragam vitamin dalam buah ini memberikan kilau, kesehatan, dan kecantikan pada kulit.
Untuk mencapai kulit yang bercahaya dan sehat dengan bantuan bengkuang, cukup aplikasikan ampasnya pada wajah yang bersih dan biarkan selama setengah jam.
Rutin menggunakan ampas bengkuang setiap hari akan memberikan hasil kulit yang cerah alami dalam beberapa minggu, serta meningkatkan kecerahan dan kecantikan alami.
2. Menghilangkan sel kulit mati
Dengan kemampuannya mengangkat sel kulit mati, bengkuang manjadi bahan ajaib untuk merawat kulit secara alami.
Ampas bengkuang berperan sebagai scrub wajah alami, membantu menghilangkan sel kulit mati dan kotoran, sehingga kulit menjadi lebih sehat.
Aplikasikan ampas bengkuang pada kulit dan pijat lembut dengan gerakan memutar menggunakan ujung jari.
Biarkan beberapa menit agar kulit menyerap vitamin dari bengkoang. Setelah itu, bilas kulit dengan air dingin.
Lakukan langkah sederhana ini dua kali seminggu untuk hasil yang optimal.
Bengkoang dapat menghilangkan jerawat dan bintik hitam, sekaligus memberikan kecerahan pada kulit.
Kandungan vitamin C dalam buah ini tidak hanya mengurangi flek jerawat, tetapi juga meredakan peradangan kulit.
Cara menggunakan bengkuang sebagai pengobatan jerawat dan flek hitam cukup mudah. Aplikasikan ampas bengkuang secara merata pada wajah yang telah dibersihkan dan biarkan hingga kering selama sekitar 15 menit.
Kemudian, bilas dengan air biasa dan keringkan. Lakukan perawatan ini setiap hari untuk hasil terbaik dalam mencapai kulit yang sehat. Perawatan kulit dengan bengkuang ini dapat membantu mencapai kulit bebas jerawat dan noda.
4. Memberikan efek anti penuaan
Dengan menghalau radikal bebas dan memberikan perlindungan antioksidan, buah ini merangsang sirkulasi darah dan memacu regenerasi sel kulit.
Dengan cara ini, bengkuang membantu menjaga keawetan dan kecantikan kulit Anda.
Gunakan endapan bengkuang sebagai masker wajah sebelum tidur, lalu bersihkan pada pagi hari. Tambahkan pelembab untuk hasil optimal.
Masker wajah bengkuang ini sangat efektif dalam mencegah tanda-tanda penuaan.
Tags
Artikel Terkait
5 Kebiasaan Harian yang Membuat Kulit Tampak Sehat, Cerah, dan Alami
Jumat, 24 April 2026 | 19.00 WIB
Intip Fakta di Balik Kulit Michael Jackson yang Berubah Menjadi Putih, Penasaran?
Jumat, 24 April 2026 | 05.11 WIB
Kulit Kering Bersisik Saat Musim Kemarau? Atasi Segera dengan 7 Asupan Ini
Kamis, 16 April 2026 | 23.23 WIB
Terpopuler
Jika Persija Jakarta Gagal Juara, The Jakmania Punya Kesempatan Melihat Bobotoh Menangis
14 Kuliner Malam Bandung yang Paling Enak dan Selalu Ramai hingga Larut Malam dengan Suasana Seru dan Rasa Lezat
Tak Peduli Larangan ke Jepara, The Jakmania Sebut Kebiasaan atau Takut Main di Jakarta saat Persija Jamu Persib
Bocoran Soal CAT Seleksi Manajer Koperasi Merah Putih 2026
18 Rekomendasi Kuliner di Tangerang untuk Keluarga, Tempat Makan Favorit dari Tradisional sampai Modern
Pesan Haru Milos Raickovic ke Bonek! Gelandang Persebaya Surabaya Sudah Berikan Segalanya Musim Ini
10 Rekomendasi Restoran Paling Populer di Surabaya dengan Menu Lengkap dan Harga Variatif
Mantan Kiper Persebaya Surabaya Buka Suara! Dimas Galih Ungkap Kondisi Ruang Ganti PSBS Biak
Link Pengumuman Hasil Seleksi Administrasi Manajer Koperasi Merah Putih yang Sudah Diumumkan
7 Rekomendasi Kuliner Lontong Balap Paling Enak di Surabaya, Wajib Dicoba Sekali Seumur Hidup!
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Jawa Pos 75 Tahun
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Islami
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
