Iklan Jitu 
Sandwich Sehat Isi Tuna Creamy dan Telur, Praktis Tinggi Protein
Potret sandwich sehat isi tuna, alpukat, dan telur. (Sumber: instagram.com/@petit_fit)
JawaPos.com - Kalau lagi cari ide makan malam yang simpel tapi tetap sehat dan mengenyangkan, sandwich satu ini bisa jadi pilihan terbaik.
Kombinasi roti gandum, tuna, alpukat, dan telur membuat hidangan ini tinggi protein sekaligus kaya nutrisi.
Terinspirasi dari resep @petit_fit, menu ini menggabungkan tekstur crunchy dari roti panggang dengan isian creamy yang lembut.
Ditambah telur setengah matang di bagian atas, rasanya jadi makin nikmat dan “fancy” meski dibuat dengan cara yang sangat praktis.
Bahan Utama
2 lembar roti gandum
1 butir telur
1/2 buah alpukat matang
60 gram tuna (tiriskan)
1/4 bawang bombay ungu
Tags
Artikel Terkait
Viral Suporter Diusir Gara-Gara Sandwich Bacon, Forest Green Rovers Tegaskan Itu Hoaks!
Selasa, 28 April 2026 | 04.12 WIB
Crispy Brioche Breakfast Sandwich: Menu Sarapan Praktis, Gurih, dan Mengenyangkan
Senin, 6 April 2026 | 09.12 WIB
Terpopuler
Kasus Hantavirus di Indonesia, Kemenkes: Saat ini Ada 2 Kasus Suspek di Jakarta dan Yogyakarta
14 Spot Gudeg di Bandung dengan Cita Rasa Khas Yogyakarta yang Autentik dan Menggugah Selera
12 Kuliner Tahu Campur Paling Enak di Surabaya dengan Kuah Petis Kental yang Selalu Jadi Favorit Warga Lokal hingga Wisatawan
Jadwal Persipura vs Adhyaksa FC Play-Off Promosi Super League, Siaran Langsung, dan Live Streaming
15 Oleh-oleh Paling Ikonik dan Khas dari Kota Surabaya, Rasanya Autentik dan Tiada Duanya, Wajib Kamu Bawa Pulang!
11 Rekomendasi Mall Terbaik di Surabaya yang Bikin Betah Jalan-Jalan dan Susah Pulang
Jadwal PSS vs Garudayaksa FC Final Liga 2, Siaran Langsung, dan Live Streaming: Siapa Raih Trofi Kasta Kedua?
Hasil Play-off Liga 2: Adhyaksa FC Bungkam Persipura Jayapura 0-1 di Babak Pertama!
Jadwal Veda Ega Pratama di Sesi Q2 Moto3 Le Mans 2026! Rider Indonesia Bidik Start Terdepan
10 Batagor Terenak di Bandung dengan Bumbu Kacang Istimewa, Kuliner Murah Meriah dengan Rasa Premium
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Jawa Pos 75 Tahun
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Islami
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
