Iklan Jitu 
Resep Roti Sehat Tanpa Tepung ala Shiely Venessa, Bikinnya Cuma 5 Menit!
Ilustrasi roti sehat ala Shiely Venessa (Unsplash @color0911)
Dalam unggahannya, Shiely membagikan pengalaman panjangnya mencoba berbagai resep roti sehat. Ia mengaku sudah bertahun-tahun bereksperimen membuat roti tanpa tepung, namun selalu gagal karena teksturnya tidak mirip roti pada umumnya. Hingga akhirnya ia menemukan dua bahan yang menurutnya menjadi game changer: flaxseed dan psyllium husk.
Menurut Shiely, flaxseed atau biji rami yang sudah digiling bisa menjadi pengganti tepung terigu. Selain kaya akan good fat, flaxseed juga mudah didapat di e-commerce.
Menariknya, resep roti sehat ini tidak membutuhkan waktu lama untuk dibuat. Prosesnya bahkan tidak sampai lima menit karena hanya perlu dimasak dengan microwave. Bahan yang dipakai pun sederhana dan mudah ditemukan.
- 1 butir telur
- 26 gram bubuk flaxseed
- 1 sdt baking powder (Shiely menggunakan double acting)
- 1 sdt psyllium husk
Cara membuat Roti Sehat ala Shiely Venessa
2. Tuang adonan ke cetakan tahan panas.
3. Masukkan ke microwave selama 3–4 menit.
4. Roti sehat siap dinikmati!
Resep ini cocok untuk kamu yang ingin menikmati roti dengan kandungan serat tinggi, rendah karbohidrat, dan lebih ramah untuk diet. Teksturnya mirip dengan roti gandum, tetapi tanpa perlu repot menguleni atau menunggu adonan mengembang.
Shiely juga berbagi pengalaman bahwa di awal ia sempat gagal saat membuat roti protein karena adonannya mengembang lalu deflate. Namun setelah menggunakan flaxseed dan psyllium husk, hasil roti jadi lebih stabil dan enak.
Unggahan Shiely Venessa ini mendapat banyak perhatian dari pengguna TikTok karena praktis, sehat, dan anti ribet. Bagi pecinta roti yang ingin mencari alternatif lebih sehat, resep ini bisa jadi pilihan untuk dicoba di rumah.
Tags
Artikel Terkait
Resep Chikuro Ala Rumahan: Crispy di Luar, Juicy di Dalam, Tanpa Ribet
Kamis, 30 April 2026 | 01.18 WIB
Resep Kakiage: Gorengan Sayur Renyah ala Jepang yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah
Kamis, 30 April 2026 | 01.08 WIB
Resep Terong Daging High Protein: Gurih, Juicy, dengan Saus Spicy Honey Miso
Kamis, 30 April 2026 | 00.57 WIB
Terpopuler
Dana Desa Dialihkan untuk Koperasi Merah Putih, Pembangunan Desa di Bantul Jalan dengan Skema Lain
Link Pengumuman Hasil Seleksi Administrasi Manajer Koperasi Merah Putih yang Sudah Diumumkan
12 Restoran Sunda Paling Enak di Jakarta, Tempat Makan dengan Menu Tradisional Khas dari Tanah Pasundan
11 Rekomendasi Gudeg Terenak di Jakarta, Kuliner Manis yang Tak Kalah Legit Seperti di Jogjakarta
14 Rekomendasi Kuliner Depok untuk Keluarga, Tempat Makan Nyaman dengan Menu Beragam
Wisata Kuliner Kabupaten Malang: 7 Makanan Khas yang Legendaris, Unik dan Autentik untuk Food Lovers
7 Rekomendasi Kuliner Lontong Balap Paling Enak di Surabaya, Wajib Dicoba Sekali Seumur Hidup!
12 Tempat Makan Legend di Bandung yang Wajib Dicoba, Ada yang Sudah Berdiri Sejak Zaman Belanda!
Tanpa Eliano Reijnders dan Luciano Guaycochea! Prediksi Susunan Pemain Bhayangkara FC vs Persib Bandung
11 Kuliner Malam Surabaya Paling Enak dan Legendaris untuk Kamu yang Sering Lapar Tengah Malam
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Jawa Pos 75 Tahun
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Islami
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
