Sakit pada tenggorokan. (Canva)
JawaPos.com - Sakit tenggorokan seringkali membuat aktivitas harian terasa berat karena rasa nyeri, gatal, hingga kesulitan menelan makanan atau minuman.
Sakit pada tenggorokan ini bisa dialami siapa saja, terutama ketika daya tahan tubuh menurun atau sedang mengalami batuk dan pilek.
Meski sering dianggap sepele, sakit tenggorokan yang tak kunjung sembuh perlu ditangani dengan cara tepat agar cepat pulih.
Dilansir dari laman Halodoc.com, berikut ini beberapa pilihan obat alami myang bisa dicoba di rumah untuk meredakan sakit tenggorokan.
1. Madu
Madu sejak lama dikenal sebagai obat alami yang efektif mengatasi radang tenggorokan sekaligus menenangkan rasa nyeri.
Kamu bisa mencampurkan madu ke dalam teh hangat agar tenggorokan terasa lebih lega dan batuk juga berkurang perlahan.
Selain itu, madu juga terbukti memiliki sifat antibakteri dan mampu memberikan efek menenangkan pada lapisan tenggorokan.
2. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan larutan air garam hangat dapat mengurangi rasa sakit sekaligus membantu membunuh bakteri penyebab infeksi.
Baca Juga: KebiasaanTidur dengan Kipas Angin Disebut Bisa Picu Bell’s Palsy, Fakta atau Hanya Mitos?
Cara membuatnya sederhana, cukup campurkan segelas air hangat dengan setengah sendok teh garam lalu gunakan untuk berkumur.

11 Rekomendasi Mall Terbaik di Surabaya yang Bikin Betah Jalan-Jalan dan Susah Pulang
10 Mall di Semarang yang Tak Pernah Sepi Pengunjung, Tempat Favorit untuk Belanja dan Nongkrong
Marak Link Live Streaming Gratis Persija Jakarta vs Persib Bandung, Jakmania dan Bobotoh Pilih yang Mana?
KPK Tindaklanjuti Pelaporan Dugaan Korupsi APBD Era Mantan Gubernur Sultra Nur Alam
14 Daftar Mall Terbaik di Bandung yang Selalu Ramai Dikunjungi, Lengkap untuk Shopping dan Hiburan Keluarga
9 Rekomendasi Mall Terbaik di Sidoarjo untuk Belanja, Kuliner, dan Tempat Nongkrong Bersama Keluarga
15 Kuliner Seafood Ternikmat di Surabaya, Hidangan Laut Segar dengan Cita Rasa Khas yang Sulit Dilupakan
Jadwal Moto3 Prancis 2026! Start Posisi 6, Veda Ega Pratama Buka Peluang Podium di Moto3 Prancis 2026
17 Tempat Makan Hidden Gem di Surabaya yang Tidak Pernah Sepi, Rasanya Selalu Konsisten Enak
16 Kuliner Bakso di Yogyakarta yang Rasanya Dinilai Selalu Konsisten Enak, Bikin Para Pengunjung Ketagihan Datang Lagi
