4 Dampak Negatif Menahan Kencing Terlalu Lama, Salah Satunya Picu Batu Ginjal

JawaPos.com – Menahan kencing, meski terkadang tampak tidak berbahaya, nyatanya dapat menimbulkan masalah.

Buang air kecil melibatkan upaya terkoordinasi antara ginjal, kandung kemih, dan sistem saraf untuk menyimpan dan melepaskan urine.

Ginjal menyaring produk limbah, kelebihan air, dan racun dari darah untuk menghasilkan urine, ini mengalir ke kandung kemih melalui dua tabung tipis atau ureter.

Kandung kemih merupakan organ berotot, bisa mengembang dan dapat menampung hingga 400–600 ml urine.

Saat kandung kemih terisi, reseptor peregangan di dindingnya mengirimkan sinyal ke otak dan Anda merasa ingin buang air kecil.

Jika ingin pergi ke kamar kecil, otak memberi sinyal pada otot kandung kemih agar berkontraksi dan otot sfingter untuk rileks, membiarkan urine mengalir melalui uretra.

Sebaliknya, bila menahan kencing, otak memberi sinyal pada otot sfingter untuk mengencang dan urine tetap berada di dalam.

Pada kebanyakan orang dewasa, menahan kencing sesekali mungkin tidak menimbulkan masalah, namun ada dampak negatif jika menjadi kebiasaan.

Dikutip dari Times of India, Selasa (17/12), mari simak empat dampak negatif dari menahan kencing yang perlu Anda waspadai.

Baca Juga: Mengenal Tindakan Richard Wolf Piezolith 3000 Plus Atasi Batu Ginjal: Keunggulan hingga Kondisi yang Dapat Ditangani

Risiko ISK

Menahan kencing dalam waktu lama akan meningkatkan risiko Infeksi Saluran Kemih (ISK).

Hal ini dikarenakan bakteri dalam urine memiliki lebih banyak waktu untuk berkembang biak di kandung kemih.

ISK dapat menyebabkan sensasi terbakar saat buang air kecil, nyeri panggul, dan sering ingin buang air kecil.

Batu ginjal