Cherophobia atau Rasa Takut Akan Kebahagiaan Ternyata Bisa Dialami Siapa Saja Loh, Simak Cirinya!

JawaPos.Com - Kasus cherophobia atau rasa takut bahagia ternyata bisa dialami siapa saja. 

Orang mungkin akan berpikir, bahwa takut mengalami depresi atau kesedihan lebih mudah ditemukan. 

Namun faktanya, orang yang takut akan kebahagiaan juga ada di sekitar kita. 

Cherophobia, sebenarnya bukanlah penyakit mental yang diakui namun berdampak signifikan terhadap kesehatan mental seseorang.

Seseorang yang mengalami hal ini tidak selalu merasa sedih, tetapi lebih memilih untuk melewatkan peristiwa atau aktivitas yang bisa membuatnya bahagia. 

Padahal diketahui dalam hidup, pengalaman positif penting bagi kita, dan itulah mengapa kita perlu melawan cherophobia. 

Dilansir dari Health Shots, Minggu (7/1), pakar kesehatan mental dan ilmu perilaku Dr Rahul Chandhok mengatakan bahwa cherophobia adalah ketakutan atau keengganan yang tidak rasional untuk mengalami kebahagiaan. 

Individu dengan kondisi ini mungkin menghindari situasi atau aktivitas yang berpotensi mendatangkan kegembiraan, karena mengasosiasikan kebahagiaan dengan hasil negatif atau ketakutan bahwa hal itu tidak akan bertahan lama.

Baca Juga: Kaum Rebahan Mulai Sekarang Wajib Tahu, Ternyata Tiduran Terus Menerus Bisa Obesitas Hingga Depresi!

Lantas apa yang menyebabkan seseorang mengalami cherophobia?

Mendefinisikan penyebab cherophobia sampai saat ini bisa dikatakan masih cukup rumit. 

Namun dikatakan Dr Rahul Chandhok bahwa gangguan mood atau gangguan kecemasan menjadi salah satu pemicunya. 

Kemudian apa saja tanda-tanda cherophobia?

Ada beberapa cara untuk mengetahui apakah seseorang takut akan kebahagiaan. Berikut beberapa tandanya:

• Menghindari perayaan
• Meremehkan pencapaian
• Mengekspresikan ketidaknyamanan ketika dipuji
• Menunjukkan keengganan umum untuk terlibat dalam aktivitas yang berhubungan dengan kegembiraan atau kebahagiaan.

***