7 Bahan Alami Efektif untuk Menghilangkan Bau Badan, Mudah Didapatkan

JawaPos.com - Bau badan meski aromanya ringan atau kuat, merupakan masalah umum yang terjadi pada segala usia. Mulai dari remaja hingga lanjut usia. Meski paling banyak terjadi di ketiak, bau badan bisa muncul di kaki maupun area kemaluan. Bahkan, kulit kepala yang berkeringat dan berbau merupakan masalah yang sering dialami oleh pria maupun wanita.

Bau badan dipicu ketika bakteri yang berada di permukaan kulit memecah protein dalam keringat, menjadi beberapa senyawa asam yang berbeda. Berkeringat, pubertas, diet pedas dan memiliki penyakit kronis seperti diabetes, dan gangguan tiroid adalah penyebab paling umum dari bau badan.

Terdapat juga orang yang mengalami kondisi yang disebut hiperhidrosis. Kondisi ini membuat mereka sering berkeringat dan dalam jumlah berlebihan.

Cara terbaik untuk menjaga bau badan yang terkendali adalah mandi dengan sabun anti bakteri, membersihkan tubuh secara menyeluruh, menyemprotkan deodoran dan mengoleskan antiperspiran. Namun, jika ingin menghindari formulasi berbahan kimia dan lebih memilih menggunakan cara alami.

Dilansir JawaPos.com dari Netmeds, berikut adalah beberapa bahan alami yang luar biasa dan terbukti untuk membantu memerangi bau badan.

Garam Kasar

Garam kasar atau sendha namak memiliki sifat pembersihan yang kuat, yang menghilangkan kelebihan keringat dan mempengaruhi aktivitas mikroba yang hidup di permukaan kulit. Cara menggunakannya cukup tambahkan garam kasar ke dalam bak berisi air hangat, aduk rata hingga larut sepenuhnya. Lalu mandi agar keringat dan bau badan tetap terkendali.

Kantong Teh Hijau

Terkenal karena potensi antioksidan dan detoksifikasinya, teh celup hijau merupakan berkah untuk mengatasi bau ketiak atau kaki bau. Celupkan kantong teh ke dalam air hangat. Setelah basah, tekan pada area ketiak dan kaki masing-masing selama 5 menit, lalu bilas untuk mengatur kelenjar keringat.

Bubuk Soda Kue

Soda kue pada dasarnya memiliki sifat basa, yang menyeimbangkan keasaman keringat yang diproses oleh bakteri, untuk mengurangi bau tidak sedap dari tubuh. Siapkan bubuk soda kue dan air, oleskan langsung pada ketiak untuk mengurangi tingkat kelembaban dan sekresi kelenjar keringat.

Cuka Apel

Dipenuhi dengan asam asetat dalam jumlah besar, cuka sari apel memiliki sifat asam yang dapat menghancurkan mikroba beracun dalam tubuh. Celupkan beberapa kapas ke dalam cuka apel dan oleskan pada ketiak, kaki, dan bagian tubuh lainnya, untuk membasmi bakteri penyebab bau busuk.

Jus Tomat

Tomat terkenal dengan kandungan zat dan antioksidannya yang signifikan, yang membantu menghilangkan kelebihan sekresi kelenjar keringat, serta bakteri di permukaan tubuh.