Pola Aneh di Lidah Seperti Peta? Bisa Jadi Lidah Geografis, Ini Penjelasannya

JawaPos.com - Kamu mungkin pernah menemukan pola-pola menyerupai pulau kecil dengan warna kemerahan di bagian lidah. Jika iya, kemungkinan kamu mengalami kondisi medis yang dikenal sebagai lidah geografis. Kondisi ini dinamakan demikian karena memang pola bercak kemerahan pada lidah menyerupai peta geografis. Kamu mungkin takut dan khawatir dengan kondisi ini. Namun kondisi ini tidak berbahaya dan umum terjadi oleh banyak orang.

Bercak-bercak atau pola ini sering kali tampak menakutkan bagi penderitanya. Adapun penderita yang mengalami sensasi nyeri atau terbakar, terutama ketika mengonsumsi makanan pedas, asam, atau asin. Namun, kebanyakan penderita lidah geografis justru tidak merasakan gejala apapun. Bahkan sebagian dari mereka tidak menyadari bahwa mereka memiliki lidah geografis. Hal ini dapat terjadi karena sebagian orang mungkin jarang atau tidak pernah melihat lidahnya sendiri.

Durasi lidah geografis juga dapat bervariasi dan tidak dapat diprediksi dengan pasti. Kondisi ini mungkin dapat berlangsung dalam hitungan hari, bulan, atau bahkan tidak menunjukkan tanda-tanda perbaikan sama sekali. Namun, uniknya kondisi ini dapat hilang tanpa pengobatan khusus.

Bahkan hingga saat ini, penyebab pastinya kemunculan lidah geografis belum dapat diidentifikasi. Namun, ada beberapa kemungkinan yang dapat dihubungkan dengan kondisi penyakit lain. Dilansir dari Alodokter, adapun beberapa faktor yang dapat menjadi pemicu munculnya lidah geografis seperti riwayat alergi, stres, diabetes tipe 1, perubahan hormon, fissured tongue, dan kekurangan vitamin serta mineral.

Walaupun dalam banyak kasus lidah geografis tidak memerlukan penangan medis khusus karena sifatnya yang jinak dan dapat membaik dengan sendirinya. Namun, tetap ada beberapa langkah yang dapat dilakukan penderita sebagai upaya mengelola gejala yang muncul. Seperti yang dijelaskan pada laman Alodokter, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan, yakni:

1. Menggunakan Obat Pereda Nyeri

Paracetamol dan ibuprofen dapat menjadi pilihan untuk mengatasi rasa nyeri atau tidak nyaman yang mungkin dirasakan oleh beberapa penderita lidah geografis. Obat pereda nyeri ini termasuk obat yang dijual bebas dan biasanya cukup baik untuk meredakan gejala nyeri pada lidah. Namun, penggunaan obat ini sebaiknya tetap sesuai dengan dosis yang dianjurkan dan tidak dikonsumsi dalam jangka panjang tanpa pantauan medis.

2. Menggunakan Obat Kumur dan Salep

Obat kumur yang mengandung antihistamin dapat membantu mengurangi reaksi peradangan luka pada lidah. Selain itu, kamu juga dapat menggunakan salep kortikosteroid untuk meredakan peradangan. Perlu diingat, penggunaan kedua jenis obat ini tetap harus dilakukan dengan hati-hati dan sesuai petunjuk dokter untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.

3. Mengonsumsi Suplemen Vitamin

Kamu juga dapat mengonsumsi suplemen vitamin B kompleks karena bermanfaat untuk kasus lidah geografis yang disebabkan oleh defisiensi nutrisi. Selain itu, vitamin B6 dan B12 juga dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan membantu proses regenerasi sel. Namun, penggunaan suplemen vitamin sebaiknya dilakukan berdasarkan hasil pemeriksaan kadar vitamin dalam darah agar lebih sesuai dengan apa yang dibutuhkan oleh tubuh.

Walaupun lidah geografis merupakan kondisi yang tidak berbahaya, ada baiknya untuk memahami kondisi ini agar membantu mengurangi rasa khawatir atau cemas jika kamu atau orang terdekat mengalami kondisi serupa. Kamu juga dapat melakukan pemeriksaan ke tenaga kesehatan jika dirasa perlu. (*)