Sakit pada tenggorokan. (Canva)
JawaPos.com - Sakit tenggorokan seringkali membuat aktivitas harian terasa berat karena rasa nyeri, gatal, hingga kesulitan menelan makanan atau minuman.
Sakit pada tenggorokan ini bisa dialami siapa saja, terutama ketika daya tahan tubuh menurun atau sedang mengalami batuk dan pilek.
Meski sering dianggap sepele, sakit tenggorokan yang tak kunjung sembuh perlu ditangani dengan cara tepat agar cepat pulih.
Dilansir dari laman Halodoc.com, berikut ini beberapa pilihan obat alami myang bisa dicoba di rumah untuk meredakan sakit tenggorokan.
1. Madu
Madu sejak lama dikenal sebagai obat alami yang efektif mengatasi radang tenggorokan sekaligus menenangkan rasa nyeri.
Kamu bisa mencampurkan madu ke dalam teh hangat agar tenggorokan terasa lebih lega dan batuk juga berkurang perlahan.
Selain itu, madu juga terbukti memiliki sifat antibakteri dan mampu memberikan efek menenangkan pada lapisan tenggorokan.
2. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan larutan air garam hangat dapat mengurangi rasa sakit sekaligus membantu membunuh bakteri penyebab infeksi.
Baca Juga: KebiasaanTidur dengan Kipas Angin Disebut Bisa Picu Bell’s Palsy, Fakta atau Hanya Mitos?
Cara membuatnya sederhana, cukup campurkan segelas air hangat dengan setengah sendok teh garam lalu gunakan untuk berkumur.

Prediksi Skor Arema FC vs DPMM FC di Piala Presiden 2026! Momentum Singo Edan Lolos ke Semifinal
Suami Endah Fitrianingsih Sakit Hati ke Malik Bawazier Atas Kasus Perzinaan
Prediksi Skor Persib Bandung vs Tampines Rovers di Piala Presiden 2026! Maung Bandung Bisa Sapu Bersih Laga
Laporkan Malik Bawazier, Suami Endah Fitrianingsih Jadikan CCTV Bukti Perzinaan
Pelapor Perzinaan Malik Bawazier Dicecar 28 Pertanyaan di Polda Metro Jaya
'Tibo Sri': 7 Weton yang Memiliki Rezeki Seumur Hidupnya Mengalir Seperti Air dan Tidak Pernah Mengering Menurut Primbon Jawa
Iran Ubah Strategi Perang, Teheran Kini Sengaja Paksa AS Masuk ke Konflik Lebih Besar
Weton Satrio Wibowo: 5 Weton Pembawa Rezeki, Karisma, dan Kehormatan Menurut Primbon Jawa
Staf KPK dari Kepolisian Jadi tersangka Kasus Pemalang, Diduga Peras Bupati Anom
10 Ribu Massa PSHT Gelar Aksi di Surabaya Imbas Konflik DC dan Petugas Valet
