Orang yang Tidak Bisa Keluar Rumah Tanpa Memeriksa Ulang Berkali-kali Sering Kali Menunjukkan 8 Perilaku Ini Menurut Psikologi

JawaPos.com - Pernahkah Anda mengenal seseorang—atau bahkan diri Anda sendiri—yang selalu merasa perlu memeriksa pintu, kompor, atau jendela berulang kali sebelum keluar rumah?

Sekilas, perilaku ini tampak sederhana, seperti bentuk kehati-hatian.

Namun, psikologi melihat fenomena ini lebih dalam: ada pola perilaku dan kecenderungan tertentu yang biasanya menyertai kebiasaan tersebut.

Bukan berarti semua orang yang sering memeriksa ulang mengalami gangguan, tetapi ada tanda-tanda khas yang membuat pola ini menarik untuk dibahas.

Dilansir dari Geediting pada Minggu (7/9), terdapat 8 perilaku yang sering ditunjukkan orang yang tidak bisa keluar rumah tanpa memeriksa ulang berkali-kali menurut psikologi.

1. Kecenderungan Perfeksionis

Orang yang selalu memastikan ulang biasanya memiliki standar tinggi terhadap dirinya sendiri.

Mereka sulit menerima kesalahan sekecil apa pun.

Dalam konteks rumah, meninggalkan kompor yang masih menyala atau pintu yang belum terkunci dianggap sebagai “kesalahan fatal.”

Karena itulah, mereka akan berulang kali mengecek sampai benar-benar yakin.

2. Rasa Cemas yang Tinggi

Psikologi menyoroti bahwa kecemasan sering menjadi pemicu utama perilaku repetitif ini.

Ketika seseorang dilanda pikiran “bagaimana kalau…?”, mereka terdorong untuk mencari rasa aman lewat pengecekan ulang.

Misalnya, “bagaimana kalau kompor masih menyala dan menyebabkan kebakaran?”

Pikiran ini bisa menghantui hingga akhirnya muncul kebutuhan untuk memeriksa berkali-kali.