6 Cara Cerdas Membuat Keputusan Besar dalam Hidup, Menurut Psikologi

JawaPos.com - Setiap hari kita dihadapkan pada berbagai pilihan, misalnya kuliah atau langsung kerja, membeli mobil baru dengan cicilan atau menabung untuk mobil bekas, beli rumah atau sewa, bahkan memilih pasangan bad boy atau pria baik-baik.

Sekilas semua ini terdengar seperti keputusan sepele, tetapi nyatanya dampaknya bisa terasa seumur hidup.

Pertanyaannya, apakah kita benar-benar sadar saat membuat pilihan itu? Atau justru membiarkannya berjalan otomatis hingga takdi yang memutuskan untuk kita? 

Menurut psikologi, kesadaran penuh saat membuat keputusan adalah kunci untuk benar-benar memegang kendali atas hidup.

Baca Juga: 7 Frasa Pilihan Tanda Kedewasaan Emosional Belum Sempurna Menurut Ilmu Psikologi

Dilansir dari Your Tango, berikut 6 hal yang selalu dilakukan orang cerdas sebelum mengambil keputusan besar, berdasarkan temuan penelitian psikologi.

1. Sadar Akan Momen Pilihan

Sadari saat kita sedang di persimpangan. Misalnya, setiap pagi mampir ke kafe untuk membeli latte atau membuat kopi di rumah? 

Begitu juga di pekerjaan apakah kita hadir sepenuh hati dan memberi yang terbaik, atau sekadar menunggu jam pulang?

Kesadaran ini membuat kita lebih siap menimbang langkah berikutnya.

Baca Juga: 7 Tanda Perempuan Perlahan Kehilangan Identitas Diri dalam Hubungan Menurut Psikologi

2. Pertimbangkan Konsekuensinya

Setiap pilihan membawa dampak. Satu cangkir kopi seharga Rp80 ribu per hari berarti hampir Rp30 juta per tahun apakah anggaran kita sanggup? Bagaimana efeknya pada kesehatan?

Studi 2015 menunjukkan, kemampuan melihat dampak jangka panjang dan menyeimbangkan emosi dengan data faktual berkaitan dengan kepuasan hidup yang lebih tinggi.

3. Pahami Perasaan Sendiri

Banyak keputusan dibuat berdasarkan emosi. Jika kita mengabaikan perasaan, kita justru sulit mengambil keputusan tepat. Coba diam sejenak, rasakan reaksi tubuh: apakah perut mengencang, jantung berdebar, atau justru tenang?