8 Cara Mengenali Perilaku Orang dalam 5 Menit Pertemuan Pertama: Apa Saja?

JawaPos.com - Tak mudah untuk mengenali perilaku seseorang dalam waktu yang singkat, tapi semuanya bisa dilakukan jika kita mengetahui triknya.

Mengutip dari laman Kampus Psikologi pada Jumat (11/07) bahkan dalam orang yang berkecimpung dalam bidang psikologi bisa mengenali perilaku seseorang dalam sekali tengok.

Dilansir dari laman Expert Editor pada Jumat (11/07) inilah 8 cara mengenali perilaku orang dalam 5 menit pertemuan pertama :

1. Senyuman tulus

Menurut psikologi, senyum palsu biasanya hanya melibatkan otot-otot mulut. Tapi senyuman tulus yang juga dikenal sebagai senyum Duchenne, melibatkan mulut dan mata. Ini adalah ekspresi kebahagiaan dan kepositifan yang tidak disadari dan tidak mudah dipalsukan.

Dari perspektif mindfulness, berpendapat bahwa senyum tulus bukan hanya tentang otot-otot wajah. Ini adalah manifestasi eksternal dari kedamaian dan kebaikan batin.

2. Mendengarkan dengan penuh perhatian

Tanda kedua bahwa sedang bersama orang baik adalah mendengarkan dengan penuh perhatian.

Di dunia kita yang serba cepat dan terdistraksi secara digital ini, jarang menemukan seseorang yang sungguh-sungguh meluangkan waktu untuk mendengarkan apa yang dikatakan.

Ketika itu terjadi, rasanya seperti angin segar. Mendengarkan dengan penuh perhatian bukan hanya berarti mengangguk setuju atau diam saat berbicara.

Ini tentang melibatkan diri dalam pikiran dan perasaan, mengajukan pertanyaan yang bijaksana dan menunjukkan minat yang tulus untuk memahami perspektif.

3. Mereka menunjukkan kerendahan hati

Orang yang rendah hati tidak merasa perlu menyombongkan prestasi mereka atau merendahkan orang lain untuk merasa lebih unggul. Sebaliknya, mereka mengakui kekuatan dan kelemahan secara setara dan selalu terbuka untuk belajar dan berkembang.

4. Hadir di saat ini

Mindfulness adalah tentang hadir sepenuhnya di saat ini. Ini tentang menjalani hidup apa adanya, tanpa terjebak di masa lalu atau mengkhawatirkan masa depan.