8 Hal yang Dimiliki Bersama oleh Orang-Orang dalam Pernikahan yang Diam-Diam Tidak Bahagia Menurut Psikologi

seseorang yang diam-diam tidak bahagia dalam pernikahan

JawaPos.com - Pernikahan sering terlihat baik-baik saja dari luar. Foto keluarga tampak harmonis, komunikasi terlihat normal, dan tidak ada konflik besar yang terlihat. Namun menurut psikologi, banyak pasangan yang sebenarnya menyimpan ketidakbahagiaan secara diam-diam.

Mereka tetap menjalani rutinitas, tetap tinggal bersama, bahkan tetap menjalankan peran sebagai suami atau istri dengan baik. Tetapi secara emosional, ada jarak yang perlahan tumbuh.

Dilansir dari Geediting pada Kamis (19/2), terdapat delapan hal yang sering dimiliki bersama oleh orang-orang yang berada dalam pernikahan yang diam-diam tidak bahagia, berdasarkan temuan dan konsep psikologi hubungan.

Baca Juga: Orang yang Selalu Datang 5 Menit Lebih Awal Menunjukkan 8 Ciri Kepribadian yang Memprediksi Kesuksesan Jangka Panjang Menurut Psikologi

1. Komunikasi yang Fungsional, Bukan Emosional

Pasangan yang tidak bahagia sering kali masih berkomunikasi — tetapi hanya sebatas kebutuhan praktis.

Percakapan mereka berkisar pada:

Anak

Keuangan

Jadwal

Tanggung jawab rumah tangga

Namun mereka jarang membicarakan:

Perasaan terdalam

Kekhawatiran pribadi

Mimpi atau harapan masa depan

Menurut teori keterikatan (attachment theory) yang dikembangkan oleh John Bowlby, manusia membutuhkan kedekatan emosional sebagai rasa aman. Ketika komunikasi emosional berhenti, hubungan terasa kosong meskipun secara teknis masih berjalan.

Baca Juga: Jika Anda Sudah Pensiun dan Setiap Hari Terasa Sama, Anda Kehilangan 9 Kebiasaan Kehidupan Kerja Ini Menurut Psikologi

2. Konflik yang Jarang — Tapi Bukan Karena Harmonis

Banyak orang berpikir sedikit konflik berarti hubungan sehat. Padahal, dalam beberapa kasus, minimnya konflik justru menandakan penghindaran.