Ingin Berubah? Berikut 7 Perilaku yang Dapat Menunjukkan Anda Seseorang yang Baik Menurut Psikologi

JawaPos.com - Pernahkah Anda mendapati diri Anda memutar ulang sebuah percakapan dan berpikir, mengapa saya mengatakannya seperti itu? 

Faktanya, kebanyakan keterampilan sosial yang buruk bukan karena tidak ramah atau tidak cerdas.  

Melainkan kebiasaan perilaku kecil yang membuat orang lain merasa tidak diperhatikan, tidak aman, atau tidak yakin.

Dilansir dari Geediting, inilah 7 pola canggung yang sering kali menandakan keterampilan sosial yang kurang baik, dan apa yang harus dilakukan sebagai gantinya. 

1. Mengubah Percakapan Menjadi Monolog

Saat kita berbicara pada orang lain dan bukan pada mereka, kita ciptakan jarak.

Anda mungkin bersemangat atau gugup, dan kata-kata mengalir begitu saja. 

Jika Anda jarang bertanya, atau hanya bertanya hal-hal yang membuat Anda kembali fokus pada diri sendiri, orang-orang akan merasa terkuras habis.

Penelitian psikologi secara konsisten menunjukkan bahwa rasa ingin tahu bertindak seperti lem sosial.

Orang yang mengajukan lebih banyak pertanyaan lanjutan cenderung dinilai lebih hangat dan lebih disukai. Intinya sederhana. 

Dalam obrolan Anda berikutnya, gunakan ritme dasar. Bertanya, mendengarkan, merenungkan, lalu menambahkan.  

Kedengarannya sederhana, tetapi langsung mengubah energi percakapan. Anda berhenti berusaha memberi kesan, dan mulai mencoba memahami.

Coba ini, ajukan dua pertanyaan lanjutan sebelum Anda menyampaikan cerita Anda sendiri. Misalnya, apa yang menonjol dari hal itu? atau bagaimana kamh memutuskan?

Kemudian, ulas apa yang Anda dengar dalam satu baris, lalu tambahkan pandangan Anda.

2. Tidak Ada Kontak Mata