Orang yang Cemas karena Balasan Terlambat Biasanya Menunjukkan 7 Ciri Kepribadian Ini Menurut Psikologi

JawaPos.com - Di era digital, percakapan banyak berlangsung lewat pesan singkat—entah itu WhatsApp, Telegram, atau media sosial lainnya. 

Namun, tidak semua orang merespons dengan cara yang sama ketika menunggu balasan. 

Ada orang yang santai dan bisa melanjutkan aktivitasnya tanpa terganggu, tapi ada pula yang merasa cemas, gelisah, bahkan kepikiran terus-menerus hanya karena pesan mereka tidak segera dibalas.

Fenomena ini ternyata tidak sekadar soal kebiasaan digital, melainkan berkaitan erat dengan pola kepribadian tertentu.

Menurut psikologi, orang yang cenderung cemas ketika balasan terlambat biasanya memiliki ciri-ciri tertentu yang membentuk cara mereka berpikir, merasa, dan berhubungan dengan orang lain.

Dilansir dari Geediting pada Minggu (24/8), terdapat tujuh ciri kepribadian yang umumnya tampak pada mereka yang mudah cemas karena pesan tidak kunjung dibalas.

1. Memiliki Kecenderungan Overthinking

Orang yang mudah cemas saat menunggu balasan biasanya punya kebiasaan memikirkan banyak skenario. 

Mereka bisa saja membayangkan: “Apakah dia marah? Apakah aku salah bicara? Atau ada sesuatu yang buruk terjadi?” 

Pikiran seperti ini muncul karena otak mereka cenderung menganalisis berlebihan. 

Dalam psikologi, ini termasuk dalam kecenderungan ruminasi, yaitu memutar ulang masalah dalam kepala tanpa henti.

2. Sangat Peduli pada Validasi Sosial

Mereka yang merasa gelisah saat balasan tak kunjung datang seringkali menaruh nilai besar pada pengakuan orang lain. 

Setiap balasan pesan dianggap sebagai bentuk penerimaan, perhatian, atau validasi. 

Ketika balasan tidak segera tiba, mereka merasa kurang dihargai atau bahkan ditolak secara emosional.