7 Kebiasaan Kecil yang Diam-diam Bikin Kamu Lebih Disukai Banyak Orang, Kata Psikologi

JawaPos.com - Pernah ketemu seseorang yang langsung terasa nyaman diajak ngobrol padahal baru lima menit kenal? Rasanya seperti mereka memancarkan aura “aman” dan bikin ingin ngobrol lebih lama. 

Ternyata itu bukan soal keberuntungan, tapi soal kebiasaan kecil yang dibaca otak sebagai tanda: “Eh, orang ini seru dan bisa dipercaya.”

Psikolog sosial sudah lama meneliti hal ini. Dan hasilnya jelas bahwa beberapa gerakan tubuh, gaya bicara, sampai cara kamu mendengarkan, bisa bikin kamu kelihatan jauh lebih ramah, approachable, dan menyenangkan.

Dilansir dari VegOut, berikut tujuh kebiasaan kecil yang bisa dilatih sehari-hari. Nggak perlu jadi ekstrovert, cukup jadi versi terbaik dari dirimu sendiri.

Baca Juga: Iran Ancam, BRICS Mengecam: Serangan Israel dan AS Bisa Picu Bencana Kawasan

1. Senyum yang Ikut Mengerutkan Mata Bukan Cuma Bibir

Senyum tulus yang menggerakkan otot di sekitar mata disebut senyum Duchenne—dan inilah senyum yang bikin orang lain merasa hangat. Penelitian menunjukkan bahwa senyum semacam ini jauh lebih ramah dibanding senyum sopan yang hanya bermain di bibir.

Caranya? Jangan paksa diri buat tersenyum. Sebaliknya, pikirkan sesuatu yang lucu atau bikin hati hangat sebelum menyapa orang. Senyuman itu akan muncul secara alami dan terlihat lebih tulus. Orang nggak butuh senyuman sempurna, mereka lebih suka yang jujur.

2. Buka Tubuhmu Secara Harfiah

Postur tubuh terbuka memberi sinyal kamu terbuka juga secara emosional. Hindari menyilangkan tangan, rilekskan bahu, dan condongkan tubuh sedikit ke arah lawan bicara.

Gerakan kecil seperti ini bisa bikin kamu terlihat lebih tertarik dan terlibat. Coba deh saat ngobrol sama siapa pun—dari barista langganan sampai rekan kerja—arahkan dada ke arah mereka dan beri sedikit condongan tubuh. Otomatis suasananya jadi lebih hangat.

Baca Juga: 6 Ritual Harian Super Simpel yang Bikin Hubungan Pernikahan Awet Puluhan Tahun, Menurut Penelitian

3. Sebut Nama Mereka (Tapi Jangan Kayak Sales)