Orang yang Mengejar Kesenangan Sesaat Biasanya Menampilkan 7 Perilaku Ini Tanpa Menyadarinya Menurut Psikologi

JawaPos.com - Dalam dunia yang serba cepat dan penuh dengan godaan instan, banyak orang tanpa sadar menghabiskan hidup mereka mengejar pengalaman kosong.

Mereka mungkin berpikir bahwa mereka menjalani hidup sepenuhnya, tetapi pada kenyataannya, mereka hanya mencari sensasi sementara tanpa makna mendalam.

Pengalaman kosong ini sering kali berkaitan dengan kesenangan jangka pendek, validasi sosial, atau pencapaian material yang tidak benar-benar membawa kebahagiaan jangka panjang.

Dilansir dari Small Biz Technology pada Sabtu (5/4), menurut psikologi, ada beberapa perilaku yang umum ditunjukkan oleh mereka yang terjebak dalam pola ini.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan tanda-tanda berikut, mungkin sudah saatnya untuk merenungkan apakah hidup yang dijalani benar-benar bermakna atau hanya sekadar memenuhi kekosongan.

1. Mengejar Validasi di Media Sosial

Banyak orang yang mengejar pengalaman kosong merasa perlu untuk terus-menerus membagikan setiap aspek hidup mereka di media sosial.

Mereka lebih peduli tentang bagaimana orang lain melihat mereka daripada menikmati momen tersebut secara nyata.

Tanda-tanda:

Selalu berusaha menunjukkan gaya hidup yang "sempurna" di media sosial.

Merasa kecewa jika unggahan mereka tidak mendapatkan cukup "likes" atau komentar.

Lebih fokus pada mengambil foto atau video daripada benar-benar menikmati pengalaman tersebut.

Mengapa ini terjadi?

Psikologi menjelaskan bahwa kebutuhan akan validasi eksternal sering kali berasal dari rasa tidak aman atau kurangnya makna dalam hidup.

Orang-orang yang benar-benar puas dengan hidupnya tidak merasa perlu terus-menerus menunjukkan kebahagiaan mereka kepada orang lain.