
Ilustrasi media sosial. (freepik.com)
JawaPos.com - Di era digital seperti sekarang, scrolling media sosial sebelum tidur sudah menjadi kebiasaan yang sulit ditinggalkan oleh banyak orang.
Bagi sebagian orang, ini sekadar cara untuk mengisi waktu luang, sementara bagi yang lain, ini sudah menjadi kebiasaan yang hampir wajib dilakukan sebelum akhirnya terlelap.
Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan ini bisa mencerminkan kepribadian seseorang?
Dilansir dari Small Biz Technology pada Senin (17/3), menurut psikologi, orang yang tidak bisa tidur tanpa mengecek media sosial biasanya memiliki beberapa ciri kepribadian tertentu.
Berikut adalah tujuh ciri tersebut:
1. FOMO (Fear of Missing Out) yang Tinggi
FOMO adalah ketakutan akan ketinggalan informasi atau momen penting yang terjadi di media sosial.
Orang dengan FOMO tinggi cenderung merasa gelisah jika tidak terus-menerus memantau update terbaru dari teman, selebriti, atau akun favorit mereka.
Mereka merasa harus selalu "terhubung" agar tidak ketinggalan tren, berita, atau gosip terbaru.
2. Cenderung Prokrastinasi
Jika seseorang sering menghabiskan waktu berjam-jam scrolling media sosial sebelum tidur, kemungkinan besar ia memiliki kecenderungan untuk menunda-nunda tugas atau pekerjaan penting.
Kebiasaan ini sering kali digunakan sebagai mekanisme pelarian untuk menghindari tugas yang dianggap membosankan atau menekan.
3. Sensitif terhadap Validasi Sosial
Orang yang tidak bisa tidur tanpa mengecek media sosial biasanya sangat peduli dengan bagaimana mereka dilihat oleh orang lain.

Prediksi Skor Korea Selatan vs Republik Ceko di Piala Dunia 2026: Son Heung-min Bisa Pecahkan Rekor
Prediksi Skor Kanada vs Bosnia dan Herzegovina di Piala Dunia 2026: Alphonso Davies Diragukan Tampil!
Prediksi Skor Meksiko vs Afrika Selatan Grup A Piala Dunia 2026: El Tri Diunggulkan Menang di Laga Pembuka!
Beredar Kabar Komedian Bolot Meninggal Dunia, Begini Faktanya
5 Transportasi Surabaya-Malang Selain Motor yang Lebih Hemat, Tarif Mulai Rp 12 Ribuan
Prediksi Duel Seru Korea Selatan vs Ceko, Son Heung-min Jadi Kunci!
Prediksi Susunan Pemain Korsel vs Republik Ceko: Son Heung-min Tegaskan Siap Bantu Taegeuk Warrior Menang!
Daftar Pemain Amerika Serikat dan Paraguay di Grup D Piala Dunia 2026
Apa Itu Weton Tibo Pati dan Siapa Saja yang Mendapatkan Julukan Ini? Simak Misteri di Balik Nasib Weton Tibo Pati
Prediksi Kanada vs Bosnia di Piala Dunia 2026: Tuan Rumah Dibayangi Ancaman Kuda Hitam dari Eropa
