Mulai Pasrah? Berikut Tanda Seseorang yang Ingin Bunuh Diri dan Cara yang Harus Dilakukan untuk Mencegahnya

JawaPos.com – Kasus bunuh diri akhir-akhir ini memang sering terjadi, bahkan mengalami peningkatan di Indonesia.

Menurut catatan kepolisian, sejak awal tahun 2023 Polisi sudah menindak 1.680 kasus penemuan mayat dan 451 aksi bunuh diri di seluruh indonesia.

Bunuh diri merupakan tindakan menghilangkan nyawa diri sendiri yang disebabkan oleh beberapa faktor, namun kebanyakan terjadi karena orang tersebut menderita depresi.

Adapun orang yang ingin bunuh diri biasanya akan menunjukkan tanda-tanda peringatan bunuh diri kepada orang terdekatnya.

Melansir dari intothelightid.org, berikut adalah tanda-tanda orang yang ingin melakukan bunuh diri.

Membicarakan Keinginannya untuk Bunuh Diri

Seseorang yang memiliki keinginan untuk bunuh diri biasanya sering membicarakan kematian, merasa tidak ada harapan dan tak memiliki alasan untuk hidup lagi, serta merasa menjadi beban bagi orang lain.

Ia biasanya akan lebih terbuka untuk mengatakan hal ini kepada orang terdekatnya. Mereka mengatakan hal tersebut untuk menghentikan rasa sakit sementara akibat depresi.

Membenci dan Menghujat Diri Sendiri

Orang-orang dengan tingkat kepercayaan diri yang rendah biasanya sangat rentan untuk melakukan bunuh diri. Mereka akan terus-menerus mengeluarkan perasaan negatif terhadap diri sendiri.

Biasanya orang yang ingin bunuh diri akan sering mengungkapkan bahwa dirinya malu terhadap diri sendiri, merasa bersalah, rusak atau ternodai, tidak berguna dan kerap merasa kesepian.

Mencari Cara Mematikan untuk Bunuh Diri

Perhatikan jika ada seseorang yang tampak merencanakan atau mencari cara yang mematikan untuk bunuh diri.

Biasanya mereka akan mencari tempat-tempat tinggi yang digunakan sebagai percobaan bunuh diri, mencari obat-obatan atau racun mematikan, dan mereka akan lebih sering mencari cara untuk bunuh diri di internet.

Mengatur Segala Hal untuk Ditinggalkan