
HARITSAH ALMUDATSIR/JAWA POS BUGAR: Arthur Irawan siap memperkuat Persik Kediri pada pertandingan selanjutnya.
JawaPos.com-Betapa kagetnya Arthur Irawan begitu dinyatakan positif Covid-19. Bek Persik Kediri itu langsung menjalani isolasi pada 2 Februari lalu.
Tapi, tidak butuh waktu lama bagi pemain berjuluk King Arthur itu untuk sembuh. Dia sudah dinyatakan negatif pada 8 Februari. Artinya, hanya enam hari dia menjalani isolasi. Lalu, apa yang membuatnya pulih begitu cepat?
”Selama isolasi, saya lebih banyak nonton film. Sama sesekali main game,” kata Arthur kepada Jawa Pos.
Dia sama sekali tidak mau stres. Selama isolasi, dia cuma ingin melakukan apa yang membuatnya senang. Dengan begitu, imunitas otomatis bertambah. ”Kalau diforsir untuk latihan, nanti imunitas malah nggak naik-naik,” tambahnya.
Sejatinya ada instruksi untuk menjalani latihan mandiri. Tapi, Arthur lebih senang nonton film dan main game. Soal itu, dia juga punya alasan.
”Jujur, secara mental itu sulit karena dinyatakan positif. Jadi, selama isolasi saya memilih untuk benar-benar bed rest. Saya tidak mau memforsir fisik saya,” jelas mantan bek Persebaya Surabaya dan Persija Jakarta itu.
Selain nonton film dan main game, ada satu kebiasaan lain yang tidak pernah tertinggal. Termasuk selama isolasi. Apa itu? Arthur punya minuman yang wajib dikonsumsi. Minuman tersebut bahkan diracik sendiri oleh pemain 28 tahun itu.
”Saya rutin bikin minuman dari teh dicampur dengan lemon dan madu. Itu minuman yang sehat,” jelasnya.
Minuman itu wajib diminum minimal sekali dalam sehari. Hal itu pula yang membuat kondisi fisiknya cepat pulih.
”Apalagi, saya dinyatakan positif setelah tanpa gejala. Jadi, saya tidak merasakan sakit yang berat. Hanya tenggorokan sedikit serak,” kata jebolan akademi Espanyol tersebut.

Persebaya Surabaya Rayakan Kembalinya Bruno Moreira, Bonek Kompak Satu Suara
14 Kuliner Malam Bandung yang Paling Enak dan Selalu Ramai hingga Larut Malam dengan Suasana Seru dan Rasa Lezat
Bocoran Soal CAT Seleksi Manajer Koperasi Merah Putih 2026
7 Rekomendasi Kuliner Lontong Balap Paling Enak di Surabaya, Wajib Dicoba Sekali Seumur Hidup!
12 Restoran Sunda Paling Enak di Jakarta, Tempat Makan dengan Menu Tradisional Khas dari Tanah Pasundan
18 Rekomendasi Kuliner di Tangerang untuk Keluarga, Tempat Makan Favorit dari Tradisional sampai Modern
Link Live Streaming Semifinal Uber Cup 2026 Indonesia vs Korea Selatan dan Line-up Pertandingan
Wisata Kuliner Kabupaten Malang: 7 Makanan Khas yang Legendaris, Unik dan Autentik untuk Food Lovers
Dana Desa Dialihkan untuk Koperasi Merah Putih, Pembangunan Desa di Bantul Jalan dengan Skema Lain
50 Unit Mobil Koperasi Desa Merah Putih Tiba di Wonogiri, Dandim 0728/Wonogiri: Saran Saya Tidak Usah Digunakan Dulu Mobilnya
