
Gelandang Persebaya asal Palestina, Mohammed Rashid. (persebaya.id)
JawaPos.com - Kehadiran Mohammed Rashid sebagai gelandang baru Persebaya Surabaya membawa angin segar bagi klub. Namun, yang membuat pria yang kerap disapa ‘Habibi’ itu begitu istimewa bukan hanya keterampilannya di lapangan, melainkan juga kedisiplinan dan kehidupan religiusnya yang menginspirasi banyak orang.
Unggahan video TikTok Rashid baru-baru ini menarik perhatian banyak penggemar. Dalam video tersebut, Rashid membagikan rincian jadwal hariannya yang padat namun tertata rapi, mencerminkan keseimbangan antara profesionalisme sebagai atlet dan komitmennya terhadap ibadah.
Berikut ini adalah fakta unik mengenai jadwal harian Rashid yang viral di media sosial, yang menunjukkan dedikasinya sebagai seorang Muslim yang taat.
Rashid memulai harinya dengan bangun pukul 4.15 pagi. Dia langsung melakukan sikat gigi dan bebersih diri sebagai persiapan untuk melaksanakan ibadah subuh. Kedisiplinan ini menunjukkan betapa pentingnya nilai-nilai religius dalam kehidupannya.
Pukul 4.25 pagi, Rashid bersiap-siap untuk salat subuh dan pada pukul 4.30. Dia pergi ke masjid yang dekat dengan apartemen tempatnya menginap. Komitmen untuk salat berjamaah di masjid memperlihatkan betapa Rashid menjaga hubungan spiritualnya dengan sang Pencipta.
Setelah kembali dari masjid, pada pukul 5.30 pagi, Rashid memulai rutinitas sarapan sehat dengan meminum susu dan mengonsumsi protein. Nutrisi yang tepat sangat penting bagi atlet seperti Rashid untuk menjaga performa tubuh.
Pukul 5.45 pagi, Rashid berangkat ke tempat latihan yang memakan waktu sekitar 45 menit. Disiplin waktu ini memastikan bahwa Rashid tiba di lapangan tepat waktu pada pukul 6.30 pagi untuk memulai persiapan latihan.
Persebaya memulai latihan pada pukul 7.15 pagi dan biasanya selesai pada pukul 9.30 pagi. Setelah latihan, Rashid mengikuti sesi ice bath untuk pemulihan otot yang optimal, sebelum kembali ke apartemennya sekitar pukul 10.30 pagi.
Setibanya di apartemen, Rashid memasak sarapan dan beristirahat sejenak. Pada pukul 11.30, dia kembali ke masjid untuk melaksanakan salat dhuhur. Disiplin dalam menjalankan ibadah lima waktu menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan Rashid.
Pukul 12.00 siang, Rashid kembali ke apartemen untuk istirahat sebelum melanjutkan aktivitas berikutnya di gym. Rutinitas ini membantu Rashid menjaga kebugaran fisiknya agar selalu siap menghadapi pertandingan.
Rashid mempersiapkan makan siang pada pukul 13.30 siang, memastikan asupan nutrisi yang cukup sebelum melanjutkan latihan di gym. Pada pukul 15.00, Rashid melaksanakan salat ashar sebelum berangkat ke gym pada pukul 15.45.
Latihan di gym pada sore hari adalah bagian penting dari rutinitas Rashid. Latihan ini membantu meningkatkan kekuatan dan daya tahan fisiknya, yang sangat diperlukan untuk seorang pemain sepak bola profesional.
Pukul 17.35, Rashid pergi ke masjid untuk melaksanakan salat maghrib. Dia melanjutkan dengan salat isya pada pukul 18.50 sebelum kembali ke apartemen untuk makan malam.
Sebelum memulai makan malam pada pukul 19.30, Rashid selalu menyampaikan pesan inspiratif:
"Jadi sebelum saya mulai makan malam, saya hanya ingin mengatakan, semua orang bersyukurlah untuk setiap hal kecil yang Anda miliki dalam hidup. Karena banyak orang menderita di seluruh dunia, selalu bersyukurlah kepada Tuhan untuk setiap hal kecil yang Anda miliki, dan juga alhamdulillah bahwa istri saya sudah tahu ukurannya. Saya tidak perlu melakukannya setiap saat."

Kasus Hantavirus di Indonesia, Kemenkes: Saat ini Ada 2 Kasus Suspek di Jakarta dan Yogyakarta
14 Spot Gudeg di Bandung dengan Cita Rasa Khas Yogyakarta yang Autentik dan Menggugah Selera
Jadwal Persipura vs Adhyaksa FC Play-Off Promosi Super League, Siaran Langsung, dan Live Streaming
10 Batagor Terenak di Bandung dengan Bumbu Kacang Istimewa, Kuliner Murah Meriah dengan Rasa Premium
Pertandingan Perpisahan Bruno Moreira? Kapten Persebaya Surabaya Kirim Sinyal Emosional Jelang Lawan Persis Solo
12 Kuliner Tahu Campur Paling Enak di Surabaya dengan Kuah Petis Kental yang Selalu Jadi Favorit Warga Lokal hingga Wisatawan
11 Kuliner Gudeg Paling Recomended di Surabaya dengan Harga Murah Meriah Tapi Rasa Tidak Murahan
15 Oleh-oleh Paling Ikonik dan Khas dari Kota Surabaya, Rasanya Autentik dan Tiada Duanya, Wajib Kamu Bawa Pulang!
7 Hidden Gem Kuliner Sunda di Bogor yang Enak dan Wajib Dicoba, Suasana Asri dan Menunya Autentik
12 Rekomendasi Kuliner Malam di Surabaya dengan View Terbaik untuk Nongkrong Santai dan Pemandangan yang Memukau
