Inilah 10 Ciri-ciri dari Perempuan yang Belum Mencintai Dirinya Sendiri Menurut Psikologi, Anda Perlu Tahu!

JawaPos.com - Beberapa wanita terkadang meringis melihat bayangan mereka sendiri. Mereka mengelola perusahaan, menjaga keutuhan keluarga dan hadir di hadapan orang lain dengan keteguhan hati.

Bahkan saat ruangan hening, suara hati mereka berbicara kepada mereka dengan nada yang tidak akan pernah mereka gunakan kepada orang asing.

Dilansir dari Geediting, ini adalah  sepuluh perilaku diam ini berulang kali pada wanita yang belum benar-benar belajar mencintai diri mereka sendiri.

Tak satu pun dari tanda-tanda itu menjadikan seseorang orang jahat. Tanda-tanda itu hanyalah indikator bahwa kelembutan sedang terpancar dari ekspresi. 

1. Mereka Jarang Meminta Maaf

Meski begitu, mereka sering meminta maaf pada diri sendiri, atau ke arah benda yang ditabraknya. 

Maaf ketika ada orang lain yang datang terlambat. Maaf karena menghabiskan dua detik di saat pikiran kosong. Sebab sistem sarafnya yakin itu masalah yang harus diatasi.

Oleh sebab itu, ganti permintaan maaf dengan terima kasih. Terima kasih sudah menunggu. Terima kasih, pintu, karena tidak membalasku.

Konyol? Mungkin. Efektif? Tentu saja. Pergantian satu kata itu mulai melatih otakmu untuk melihat kehadiranmu sebagai sesuatu yang diizinkan, bukan tidak.

2. Jarang Beristirahat

Piring-piring sudah selesai, email-email terkirim, cucian sudah dilipat dan tubuh masih belum diizinkan bernapas. 

Selalu ada satu hal lagi, lalu satu lagi, lalu tengah malam dan ia menggulir layar dengan rahang terkatup karena aku belum cukup.

Adapun tersirat di baliknya ialah keyakinan bahwa nilai setara dengan hasil. Tanpa produksi, bisik pikiran, Anda tak pantas mendapatkan kenyamanan.

Cobalah jadwalkan istirahat non-transaksional. Sepuluh menit di kursi dekat jendela setelah makan siang. 

Mandi di hari Selasa, terlepas dari apakah daftar tugas sudah dituntaskan atau belum. Perlakukan istirahat seperti menggosok gigi: tidak bisa ditawar, tidak diusahakan, hanya dipertahankan.