Irfan Ferdiansyah

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/10/04/FotoJet-42-3470113285.jpg" alt="seseorang yang lelah pada pukul 3 sore (Freepik/freepik)" width="100%">
<figcaption>seseorang yang lelah pada pukul 3 sore (Freepik/freepik)</figcaption>
</figure> <div dir="ltr"><br /><strong>JawaPos.com -&nbsp;</strong>Setiap orang pasti pernah merasakan &ldquo;jam 3 sore&rdquo; yang terkenal itu&mdash;saat tubuh tiba-tiba terasa berat, mata sulit fokus, dan produktivitas kerja menurun drastis.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Rasa lelah di sore hari sering kali dianggap wajar, tetapi psikologi modern justru melihat hal ini sebagai tanda adanya pola kebiasaan yang tidak sehat sejak pagi.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Ternyata, apa yang kita lakukan begitu bangun tidur bisa sangat menentukan energi kita sepanjang hari.<br /><br />Menurut berbagai penelitian psikologi tentang ritme sirkadian dan regulasi energi, ada kebiasaan-kebiasaan pagi tertentu yang diam-diam menjadi penyebab utama kita kehabisan tenaga di sore hari.</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Dilansir dari Geediting pada Sabtu (4/10), jika Anda ingin tetap bertenaga hingga pulang kerja tanpa perlu mengandalkan kopi keempat, sudah saatnya mengucapkan selamat tinggal pada kebiasaan-kebiasaan berikut ini.<br /><strong><br />1. Langsung Mengecek Ponsel Begitu Bangun Tidur<br /></strong><br />Mungkin tanpa sadar, tangan kita otomatis meraih ponsel ketika alarm berbunyi.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Sekilas tampak sepele, tetapi paparan informasi yang begitu cepat&mdash;dari notifikasi pekerjaan hingga berita yang membuat stres&mdash;bisa memicu &ldquo;decision fatigue&rdquo; sejak pagi.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Otak sudah dipaksa bekerja sebelum tubuh siap, sehingga cadangan energi mental terkuras lebih cepat.<br /><br />Psikologi kognitif menunjukkan bahwa banjir informasi di pagi hari mempercepat rasa jenuh dan menurunkan konsentrasi.</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Akibatnya, ketika jam menunjukkan pukul 3 sore, tubuh merasa &ldquo;overload&rdquo; dan otak ingin menyerah.<br /><strong><br />2. Melewatkan Sarapan atau Mengonsumsi Sarapan Manis Berlebihan</strong><br /><br />Banyak orang menganggap sarapan tidak penting, padahal perut kosong membuat kadar gula darah tidak stabil.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Sebaliknya, ada juga yang memilih sarapan dengan makanan manis seperti donat, roti manis, atau minuman bergula tinggi.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Masalahnya, makanan manis memang memberi energi cepat, tetapi juga menimbulkan &ldquo;sugar crash&rdquo; beberapa jam kemudian.<br /><br />Psikologi perilaku makan menjelaskan bahwa energi yang naik-turun drastis dari pola sarapan seperti ini membuat tubuh mengalami kelelahan lebih dini, biasanya sekitar pukul 2&ndash;3 sore.<br /><strong><br />3. Tidak Terpapar Sinar Matahari Pagi<br /></strong><br />Ritme sirkadian, atau jam biologis tubuh, sangat bergantung pada cahaya alami.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Orang yang bangun lalu langsung berdiam diri di dalam ruangan tanpa terkena cahaya matahari pagi akan cenderung mengalami rasa kantuk yang tidak wajar di siang hari.<br /><br />Psikologi tidur menekankan pentingnya cahaya alami untuk mengatur produksi hormon melatonin.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Tanpa paparan cahaya pagi, tubuh sulit membedakan kapan harus aktif dan kapan harus istirahat, sehingga sore hari terasa lebih berat daripada seharusnya.<br /><strong><br />4. Terlalu Banyak Kafein di Pagi Hari</strong><br /><br />Kopi memang menjadi penyelamat banyak pekerja, tetapi konsumsi berlebihan justru menjadi bumerang.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Secara psikologis, tubuh terbiasa mengandalkan kafein untuk bangun, alih-alih memanfaatkan energi alami yang datang setelah tidur cukup.<br /><br />Akibatnya, saat efek kafein mulai mereda, biasanya menjelang sore, tubuh mengalami &ldquo;withdrawal&rdquo; ringan: lemas, sulit fokus, bahkan lebih mudah tersinggung.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Inilah sebabnya banyak pekerja kantoran merasa terjebak dalam lingkaran kopi&ndash;lelah&ndash;kopi lagi.<br /><strong><br />5. Tidak Melakukan Aktivitas Fisik Ringan Setelah Bangun</strong><br /><br />Bangun tidur langsung duduk atau berdiam tanpa gerakan berarti tubuh tidak mendapatkan sinyal untuk benar-benar &ldquo;aktif&rdquo;.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Secara psikologis, aktivitas fisik ringan seperti stretching atau jalan kaki sebentar membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memicu pelepasan endorfin, hormon yang membuat kita merasa lebih segar.<br /><br />Tanpa aktivitas ini, tubuh cenderung lambat &ldquo;menyala&rdquo;, dan akibatnya energi mudah habis lebih cepat menjelang sore.<br /><strong><br />6. Membanjiri Pagi dengan Pikiran Negatif</strong><br /><br />Ada kebiasaan yang sering dianggap remeh: mengeluh begitu bangun tidur, entah tentang pekerjaan, macet, atau tugas yang menumpuk.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Psikologi kognitif menemukan bahwa pikiran negatif di pagi hari menciptakan bias persepsi: otak lebih mudah menangkap hal-hal yang membuat stres sepanjang hari.<br /><br />Hasilnya? Energi mental terkuras untuk menghadapi &ldquo;masalah&rdquo; yang mungkin sebenarnya kecil.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Pada pukul 3 sore, tubuh dan pikiran sudah lelah karena terus dipaksa bertahan dalam mode stres.<br /><strong><br />7. Terlalu Terburu-Buru dan Tidak Memberi Waktu Tenang</strong><br /><br />Banyak orang menjalani pagi seperti lomba lari: bangun, buru-buru mandi, berangkat, bahkan sarapan pun sambil berjalan.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Menurut psikologi stres, kebiasaan ini membuat sistem saraf simpatik&mdash;yang memicu respon &ldquo;fight or flight&rdquo;&mdash;aktif sejak pagi.</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Akibatnya, tubuh seperti dipaksa siaga terus-menerus.<br /><br />Ketika sore tiba, sistem tubuh sudah kelelahan akibat siaga terlalu lama.</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Inilah yang menjelaskan kenapa orang yang terlalu terburu-buru di pagi hari lebih sering merasa &ldquo;drop&rdquo; energinya di kantor.<br /><strong><br />Kesimpulan: Energi Sore Hari Dimulai dari Pagi</strong><br /><br />Rasa lelah pada pukul 3 sore bukanlah kutukan, melainkan hasil dari pola kebiasaan pagi yang kurang sehat.&nbsp;</div> <div dir="ltr">&nbsp;</div> <div dir="ltr">Dengan mengucapkan selamat tinggal pada kebiasaan buruk seperti langsung mengecek ponsel, sarapan manis berlebihan, terlalu banyak kafein, atau terburu-buru tanpa jeda, Anda bisa menghemat energi mental dan fisik untuk tetap segar hingga malam.<br /><br /> <div>Psikologi mengajarkan bahwa tubuh dan pikiran saling memengaruhi.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Maka, menjaga pagi agar lebih tenang, teratur, dan sehat adalah kunci untuk mengatasi rasa lelah sore hari.&nbsp;</div> <div>&nbsp;</div> <div>Dengan begitu, produktivitas tetap terjaga dan hidup terasa lebih seimbang.</div> <div>&nbsp;</div> <div>***</div> </div>

Inilah  kebiasaan-kebiasaan pagi tertentu yang diam-diam menjadi penyebab utama kita kehabisan tenaga di sore hari.

Novia Tri Astuti

Jika Anda Ingin Berhenti Merasa Lelah pada Pukul 3 Sore di Kantor, Ucapkan Selamat Tinggal pada Kebiasaan Pagi Ini Menurut Psikologi

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3><strong>Susunan Redaksi&nbsp;</strong></h3><p><strong>Penerbit:</strong> PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;</p><p><strong>Direktur Utama:</strong> Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p><strong>Direktur Bidang Bisnis:</strong> Dyah Shianti Dewi&nbsp;</p><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659<br> <strong>Fax:</strong> 021-5349207&nbsp;</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com&nbsp;</p><p><strong>Redaksi JawaPos.com :</strong>&nbsp;</p><p><strong>Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: </strong>Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;</p><p>Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana<br>Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;</p><p><strong>Redaktur:</strong> Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;</p><p><strong>Editor Evergreen: </strong>Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari, Candra Mega Sari</p><p><strong>Asisten Redaktur:</strong> Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;</p><p><strong>Koordinator Daerah:</strong>&nbsp;</p><p><strong>JP Tangsel: </strong>Hendra Eka Syahputra&nbsp;</p><p><strong>JP Cirebon: </strong>Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;</p><p><strong>JP Bogor: </strong>Bayu Putra&nbsp;</p><p><strong>Reporter:</strong> Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga, Novia Herawati&nbsp;</p><p><strong>Fotografer:</strong> Dery Ridwansah<br> <br> <strong>Videografer:</strong> Satrio Maulana Maheswara&nbsp;</p><p><strong>Desain Grafis:</strong> Dimas Pradipta&nbsp;</p><p><strong>Media Sosial:</strong> Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;</p><p><strong>Data Analis: </strong>Rafi Achmad Fahreza&nbsp;</p><p><strong>HRD:</strong> Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;</p><p><strong>Keuangan: </strong>Bunga Margi&nbsp;</p><p><strong>Research &amp; Development:</strong> Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;</p><p><strong>Mobile Apps:</strong> Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;</p><p><strong>AdsOp &amp; Programmatic:</strong> Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Programmatic:</strong> Fitri Yuni Lestari.&nbsp;</p><p><strong>Asisten Manager Partnership :</strong> Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;</p><p><strong>Account Executive:</strong>&nbsp;</p><p><strong>Surabaya:</strong> Dwimas Arie Supangkat, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna&nbsp;</p><p><strong>Jakarta:</strong> Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Jatu Rahendarto, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung</p>

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1><p>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.</p><p>Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:</p><p><strong>1. Ruang Lingkup</strong></p><p>a. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.</p><p><strong>2. Verifikasi dan Keberimbangan Berita</strong></p><p>a. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.</p><p>b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.</p><p>c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:</p><p>1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;</p><p>2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;</p><p>3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;</p><p>4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.</p><p>d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.</p><p><strong>3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)</strong></p><p>a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.</p><p>b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.</p><p>c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:</p><p>1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;</p><p>2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;</p><p>3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.</p><p>d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).</p><p>e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.</p><p>f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.</p><p>g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).</p><p>h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).</p><p><strong>4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawab</strong></p><p>a. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.</p><p>c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.</p><p>d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:</p><p>1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;</p><p>2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;</p><p>3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.</p><p>e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).</p><p><strong>5. Pencabutan Berita</strong></p><p>a. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.</p><p>b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.</p><p>c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.</p><p><strong>6. Iklan</strong></p><p>a. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.</p><p>b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.</p><p><strong>7. Hak Cipta</strong></p><p>Media siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.</p><p><strong>8. Pencantuman Pedoman</strong></p><p>Media siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.</p><p><strong>9. Sengketa</strong></p><p>Penilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.</p><p>&nbsp;</p><p>Jakarta, 3 Februari 2012</p><p>(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).</p><p>Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a></p><p><br></p><p><br></p>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>Alamat:</strong> Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.</p><p><strong>Telepon:</strong> 021-53699659</p><p><strong>Fax:</strong> 021-5349207</p><p><strong>E-mail:</strong> info@jawapos.com</p><p><br></p>

kontak

<h1>&nbsp;Karir&nbsp;</h1><h1>Selalu Ada yang Baru!</h1><p><strong>Selamat datang di situs resmi Rekrutmen Jawa Pos</strong></p><p>&nbsp;</p><p>Jawa Pos merupakan perusahaan media massa terbesar di Indonesia. Memiliki lebih dari 200 media yang tersebar di seluruh Nusantara. Berbasis di Surabaya dengan sirkulasi lebih dari 400 ribu eksemplar per hari, Jawa Pos telah menjadi media massa yang kreatif, mencetak tren baru, serta mendapatkan berbagai penghargaan nasional dan internasional.</p><p>&nbsp;</p><p>Di 2016, Jawa Pos (PT Jawa Pos Koran) untuk kali pertama dalam sejarah membuka rekrutmen secara online. Situs resmi Rekrutmen Jawa Pos ini dapat diakses sepanjang tahun. Berbagai posisi yang tersedia dapat dilihat updatenya di situs ini. Berbagai pengumuman terkait program rekrutmen juga akan hadir. Tim rekrutmen Jawa Pos hanya akan memproses lamaran yang diajukan secara online. Let’s join us!</p><p>&nbsp;</p><p>Beberapa posisi telah dibuka! Buruan cek!</p><p><br></p><p><br></p>

karir

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1><p><strong>Informasi iklan JawaPos.com</strong><br><br>Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 <br>WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital)<br>E-mail: info@jawapos.com <br><br><strong><em>Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara</em></strong></p><p><br></p>

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1><p><strong>JawaPos.com</strong> adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.</p><p>Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.</p><p>Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.</p><p>Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.</p><p>Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.</p><p>Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.</p><p><br></p>

about-us

header

body

Moch. Rizky Pratama Putra

Iran mundur dari Piala Dunia 2026 setelah konflik dengan AS. FIFA dan Trump tetap menjamin partisipasi, tapi keamanan menjadi alasan penolakan Iran.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Jika Anda Ingin Berhenti Merasa Lelah pada Pukul 3 Sore di Kantor, Ucapkan Selamat Tinggal pada Kebiasaan Pagi Ini Menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

Jika Anda Ingin Berhenti Merasa Lelah pada Pukul 3 Sore di Kantor, Ucapkan Selamat Tinggal pada Kebiasaan Pagi Ini Menurut Psikologi

Tags

Artikel Terkait

Tips Umur Panjang: 5 Kebiasaan Pagi yang Dapat Membantu Anda Hidup Lebih Lama, Salah Satunya Minum Teh!

Menjadi Lebih Baik di Tahun 2026: 5 Kebiasaan Pagi yang Membuat Tubuh Lebih Sehat dan Bugar

Orang-orang yang Tampak Menua dengan Lambat Sering Kali Mempraktikkan 7 Kebiasaan Pagi yang Sering Diremehkan Ini

Download Aplikasi JawaPos.com