Tips Memilih Sunscreen yang Sesuai untuk Jenis Kulit Berminyak, Kering, Sensitif, dan Kombinasi         

JawaPos.com - Paparan sinar UV dari matahari bisa menyebabkan kulit terbakar, penuaan dini, hiperpigmentasi, hingga risiko kanker kulit. Menggunakan pakaian yang tertutup bisa menjadi Solusi mencegah paparan sinar UV. Namun kekurangannya selain panas, beberapa bagian mungkin masih terekspos.

Oleh karena itu penggunaan sunscreen menjadi hal yang wajib dilakukan guna menangkal paparan sinar UV. Namun tidak semua sunscreen cocok untuk semua jenis kulit, sehingga pemilihan kandungan formula yang tepat menjadi sangat krusial.

Melansir dari laman situs health.com, Pertama-tama, pastikan sunscreen yang kamu pilih memiliki label broad-spectrum, artinya melindungi dari sinar UVA dan UVB sekaligus. Sunscreen seperti ini direkomendasikan karena dapat mencegah luka bakar dan kerusakan dini pada kulit.

Jika kamu memiliki kulit yang terang biasanya lebih rentan terhadap sunburn dan kanker kulit sebaiknya gunakan sunscreen dengan SPF 50+. Tetapi jika kulit kamu gelap,  biasanya lebih tahan UVB secara alami, namun rentan hiperpigmentasi akibat UVA, sebaiknya gunakan broad spectrum SPF 30+ secara rutin .

Berikut kandungan sunscreen yang perlu kamu perhatikan sebelum memutuskan untuk memakainya, sesuai dengan kondisi kulit kamu:

1. Kulit Kering

Untuk kulit kering, sunscreen krim atau lotion dengan bahan pelembap seperti hyaluronic acid, glycerin, atau ceramides sangat direkomendasikan.

2. Kulit Berminyak

Sebaliknya, kulit berminyak atau rentan jerawat sebaiknya memilih formula oil‑free, non-comedogenic gel atau water based, agar ringan dan tidak menyumbat pori-pori.

3. Kulit Sensitif

Pada kulit sensitif, mineral sunscreen mengandung titanium dioxide atau zinc oxide adalah pilihan utama karena lebih sedikit iritasi dan bekerja secara fisik.

4. Kulit Kombinasi

Kulit kombinasi memerlukan sunscreen yang seimbang. Perhatikan kandungannya yang cukup hidrasi tanpa menambah kilap di zona T. Formula hybrid atau lotion ringan bisa menjadi  solusi.

Selain kandungan-kandungan yang diatas, kamu juga perlu memerhatikan aktifitas yang akan kamu lakukan. Bila kamu merupakan seseorang yang memiliki  banyak aktivitas di luar ruangan atau sering berkeringat, perhatikan juga klaim water resistant. Biasanya bertahan 40–80 menit sebelum perlu pengulangan.

Tips pengaplikasian yang efektif

1. Oleskan secukupnya, idealnya sekitar satu sendok teh untuk wajah dan leher setiap kali.
2. Oleskan 15–30 menit sebelum beraktifitas atau terkena paparan sinar matahari.
3. Oleskan ulang setiap dua jam sekali, terlebih setelah berenang dan berkeringat.
4. Jangan lupakan bagian kecil yang terkena sinar matahari seperti area telinga, leher, kaki, dan tengkuk.

Kesimpulan

Memilih sunscreen bukan sekadar memilih SPF tinggi, tapi harus disesuaikan dengan jenis kulit, tekstur, dan rutinitas harian. Gunakan sunscreen broad spectrum SPF ≥30 sesuai kebutuhan, pakai produk yang kamu sukai dan nyaman, serta aplikasikan ulang setiap dua jam. Dengan begitu, kulit mendapatkan perlindungan maksimal sekaligus mendukung kesehatan kulit jangka panjang.