Hanya dengan 5 Hal Ini Kamu Bisa Mewujudkan Kehidupan yang Diinginkan Tanpa Harus Mengorbankan Jati Diri: Cek Apa Saja!

JawaPos.com - Mewujudkan kehidupan sesuai keinginan merupakan tujuan bagi setiap orang yang berujung pada pencapaian pribadi. Tentunya hal tersebut juga dijalani atas minat diri sendiri yang tidak ditentukan oleh orang lain.

Pada dasarnya mimpi atau cita-cita setiap orang memang berbeda, tapi sering kali kita salah memahami tujuan mewujudkan kehidupan ini apakah demi kesejahteraan diri sendiri atau hanya ingin memenuhi ekspektasi masyarakat. 

Dilansir dari laman Blog Herald pada Jumat (28/02), hanya dengan 5 hal ini kamu bisa mewujudkan kehidupan yang dinginkan tanpa harus mengorbankan jati diri :

1. Menjelaskan nilai-nilai pribadi 

Nilai-nilai adalah kompas yang mengarahkan kamu menuju kehidupan yang bermakna. Jika pernah merasa terkoyak atau ragu-ragu tentang pilihan besar, kemungkinan kamu sedang bergulat dengan nilai-nilai yang saling bertentangan.

Untuk memperjelas nilai-nilai pribadi, luangkan waktu sejenak dengan pena dan kertas. Tanyakan pada diri sendiri: "Kualitas apa yang saya kagumi ?"

Buat daftar hal-hal seperti kebaikan, kreativitas, kesetiaan, atau petualangan. Kemudian renungkan bagaimana setiap nilai cocok dengan kehidupan sendiri.

2. Memupuk ketahanan yang tak tergoyahkan

Hidup melemparkan bola kurva, dari perpisahan hingga rintangan keuangan hingga masalah kesehatan yang tidak terduga. Ketahanan adalah tentang bangkit kembali, tidak hanya sekali, tetapi setiap kali saat menghadapi tantangan. 

Cara praktis untuk membangun ketahanan termasuk menulis jurnal tentang kesulitan, menjangkau teman untuk meminta dukungan, atau bahkan terlibat dalam latihan kesadaran untuk menenangkan pikiran yang terlalu aktif.

3. Bebaskan pikiran dari keyakinan yang membatasi

Begitu banyak dari kita bermimpi besar tetapi kemudian menemukan diri oleh suara-suara internal yang mengatakan, "Kamu tidak bisa," atau "Kamu tidak cukup baik."

Ada suatu pandangan mendalam tentang cara pikiran kita membangun dinding untuk menjaga kita tetap “aman," dinding yang sering berubah menjadi penjara keraguan dan kritik diri.

4. Ciptakan lingkungan yang mendukung

Lingkungan bukan hanya ruang fisik, tapi juga ruang sosial dan mental. Dari sudut pandang fisik, perubahan kecil dapat menciptakan perubahan besar.