Jika Anda Mengalami 7 Hal Ini Saat Masih Anak-anak, Kemungkinan Besar Anda Memiliki Rasa Tidak Aman yang Mendalam Saat Dewasa Menurut Psikologi

JawaPos.com - Masa kanak-kanak adalah periode penting dalam pembentukan karakter dan kesehatan mental seseorang.

Pengalaman yang dialami pada masa ini sering kali membentuk cara seseorang memandang diri sendiri, orang lain, dan dunia.

Dilansir dari Geediting pada Minggu (26/1), jika Anda mengalami salah satu atau beberapa dari tujuh hal berikut saat kecil, menurut psikologi, ada kemungkinan Anda mengembangkan rasa tidak aman yang mendalam di masa dewasa.

1. Kritik Berlebihan dari Orang Tua atau Pengasuh

Jika Anda tumbuh dalam lingkungan yang penuh dengan kritik tanpa adanya pujian atau dukungan,

Anda mungkin merasa tidak pernah cukup baik.

Kritik yang berlebihan sering kali membuat anak meragukan kemampuan dan nilainya.

Hal ini dapat berujung pada rasa rendah diri dan ketidakamanan saat dewasa.

Anak yang terus-menerus dikritik juga cenderung menginternalisasi pesan negatif tersebut, sehingga sulit merasa percaya diri bahkan dalam situasi yang sederhana.

2. Kurangnya Dukungan Emosional

Anak-anak membutuhkan cinta, perhatian, dan dukungan dari orang tua atau pengasuh mereka.

Jika kebutuhan ini diabaikan, anak mungkin merasa bahwa dirinya tidak layak dicintai atau dihargai.

Kurangnya dukungan emosional sering kali memengaruhi hubungan interpersonal seseorang di masa dewasa, membuatnya sulit untuk mempercayai orang lain atau merasa nyaman dalam hubungan.

3. Perbandingan yang Tidak Adil

Dibanding-bandingkan dengan saudara, teman, atau orang lain dapat meninggalkan luka mendalam pada harga diri anak.