8 Bahasa Tubuh yang Biasanya Digunakan oleh Orang dengan Kecerdasan Emosional untuk Membangun Koneksi dan Hubungan Menurut Psikologi

JawaPos.com - Kecerdasan emosional (EQ) adalah kemampuan untuk mengenali, memahami, dan mengelola emosi diri sendiri serta orang lain.

Orang dengan EQ yang tinggi memiliki kemampuan luar biasa dalam membangun koneksi dan hubungan yang bermakna.

Salah satu cara mereka melakukannya adalah melalui bahasa tubuh.

Dilansir dari Geediting pada Jumat (10/1), terdapat delapan bahasa tubuh yang sering digunakan oleh individu dengan kecerdasan emosional untuk memperkuat hubungan interpersonal menurut psikologi:

1. Kontak Mata yang Hangat dan Konsisten

Kontak mata adalah elemen penting dalam komunikasi.

Orang dengan EQ tinggi menggunakan kontak mata yang hangat dan konsisten untuk menunjukkan perhatian dan keterlibatan.

Mereka tidak hanya melihat, tetapi "melihat dengan penuh arti," memberikan kesan bahwa mereka benar-benar hadir dan mendengarkan.

Namun, mereka juga tahu kapan harus mengalihkan pandangan agar tidak terkesan mengintimidasi.

2. Tersenyum Secara Tulus

Senyuman adalah alat komunikasi universal yang dapat mencairkan suasana dan menciptakan koneksi.

Orang dengan kecerdasan emosional tinggi sering menunjukkan senyum yang tulus, dikenal sebagai "senyum Duchenne," di mana otot di sekitar mata ikut bergerak.

Senyum ini menandakan ketulusan dan menciptakan suasana yang nyaman bagi orang lain.

3. Postur Tubuh Terbuka

Postur tubuh yang terbuka, seperti berdiri atau duduk dengan bahu rileks dan tidak menyilangkan lengan atau kaki, mencerminkan sikap ramah dan reseptif.