10 Hal yang Tidak Boleh Kamu Toleransi dalam Hubungan Percintaan, Salah Satunya Ketergantungan

Ilustrasi pasangan bertengkar. (Keira Burton/pexels.com)

JawaPos.com - Apa yang sebaiknya tidak dilakukan dalam suatu hubungan sebenarnya berlaku universal, terlepas dari budaya atau latar belakang kita. Meskipun ada perbedaan kecil, pada dasarnya kita semua memiliki kebutuhan dan masalah sehari-hari yang sama.

Karena itu, kamu perlu mengetahui batasanmu dan apa yang tidak dapat ditoleransi dalam hubungan supaya bisa mencapai kebahagiaan. Melansir marriage.com, berikut ini beberala hal yang tidak boleh kamu toleransi dalam hubungan percintaan, salah satunya ketergantungan.

1. Kekerasan fisik

Perilaku kekerasan dalam hubungan sering kali dimulai dengan tindakan kecil, seperti dorongan atau tamparan yang kemudian berkembang menjadi sesuatu yang lebih buruk. Sayangnya, banyak orang tetap bertahan dalam hubungan tersebut walaupun kekerasan adalah hal yang tidak boleh ditoleransi.

Penyebabnya bisa beragam, seperti rasa takut, harga diri yang rendah, atau kurangnya dukungan dari teman. Pelaku sering kali berusaha bersikap baik dan memberikan alasan yang membuat korban meragukan diri mereka. Apabila kamu merasa terjebak dalam situasi seperti ini, penting untuk menghubungi saluran bantuan kekerasan dalam rumah tangga.

2. Kekerasan mental dan emosional

Perilaku yang tidak dapat diterima dalam hubungan tidak hanya terbatas pada kekerasan fisik. Kekerasan emosional dan mental umumnya lebih sulit dikenali, tetapi dampaknya tidak kalah besar. Contohnya termasuk tindakan seperti menghinamu dan meremehkan kemampuan atau perasaanmu.

Selain itu, juga bisa memperlakukanmu dengan cara yang merusak rasa percaya diri. Perilaku seperti ini secara perlahan mengikis harga dirimu, membuat kamu mulai meragukan kemampuan dan nilai diri sendiri, serta menimbulkan perasaan yang berlebihan atau tak terkendali.

3. Mengabaikan batasan dan kebutuhan

Kemitraan yang sehat dibangun atas dasar kepercayaan, rasa hormat, dan pengertian terhadap perbedaan masing-masing. Oleh sebab itu, salah satu hal yang tidak boleh ditoleransi dalam hubungan adalah ketika seseorang sengaja mengabaikan batasan dan kebutuhanmu.

Batasan menentukan bagaimana kamu ingin diperlakukan dan bagaimana kebutuhanmu harus dihargai. Jika diabaikan, hal ini dapat merusak kesehatan mentalmu dan menimbulkan kebencian serta kelelahan seiring waktu. Ini adalah salah satu hal yang secara naluriah tidak boleh ditoleransi dalam suatu hubungan.

4. Manipulasi dan kontrol

Apakah pasanganmu mencoba mengatur apa yang harus kamu kenakan, siapa yang harus kamu temui, atau apa yang harus dilakukan? Pernahkah kamu merasa terpaksa menjalani hobi tertentu meskipun lebih suka melakukan hal lain?

Manipulasi sulit dikenali, tetapi kamu akan merasakannya di dalam hati bahwa ada yang tidak beres. Hal-hal seperti ini seharusnya tidak ditoleransi dalam hubungan. Kadang-kadang, orang manipulatif memakai rasa bersalah atau menarik diri untuk mengendalikan, kemudian memberi hadiah berupa perhatian penuh setelah mendapatkan apa yang mereka inginkan.