Orang yang Makin Pelupa dan Linglung Seiring Bertambahnya Usia Biasanya Mengadopsi 8 Perilaku Ini Menurut Psikologi

JawaPos.com - Ketika seseorang semakin tua, perubahan fisik dan mental menjadi hal yang wajar terjadi.

Salah satu perubahan yang kerap dialami adalah menurunnya fungsi kognitif, yang ditandai dengan gejala seperti lupa atau kebingungan.

Dalam dunia psikologi, ada beberapa perilaku yang sering diadopsi oleh orang yang mengalami penurunan fungsi kognitif ini.

Dilansir dari Geediting pada Sabtu (28/12), terdapat delapan perilaku yang umumnya muncul:

1. Mengulang-ulang Pertanyaan atau Cerita

Orang yang mulai pelupa cenderung mengulang cerita atau pertanyaan yang sama tanpa menyadarinya.

Ini terjadi karena mereka lupa bahwa topik tersebut sudah dibahas sebelumnya.

Psikologi menyebut fenomena ini sebagai tanda awal gangguan memori jangka pendek.

2. Menghindari Situasi Sosial

Sebagian orang mulai merasa malu atau frustrasi karena sering lupa, sehingga mereka menghindari interaksi sosial.

Mereka khawatir akan melupakan nama teman, detail percakapan, atau peristiwa penting yang dapat memengaruhi kepercayaan diri mereka.

3. Cenderung Menyimpan Barang di Tempat yang Salah

Menyimpan barang di tempat yang tidak biasa, seperti meletakkan kunci di lemari makanan atau dompet di dalam kulkas, menjadi perilaku umum pada mereka yang mengalami linglung.

Perilaku ini sering kali disertai dengan kebingungan saat mencoba mengingat di mana barang itu diletakkan.

4. Mengandalkan Rutinitas yang Ketat