Pahami Manipulasi Emosi, 5 Perilaku atau Ciri Khas Paling Mencolok dari Orang-Orang Toxic

JawaPos.Com - Hidup dikelilingi orang-orang yang suportif dan positif adalah salah satu kunci mencapai ketenangan batin.

Namun tidak semua orang di sekitar kita menghadirkan dampak baik, sebagian di antaranya justru menciptakan energi negatif dan membebani mental kita.

Orang-orang dengan perilaku toxic kerap kali memengaruhi perasaan dan pikiran orang di sekitarnya secara diam-diam namun nyata.

Mereka bisa jadi teman, pasangan, atau bahkan kolega yang, tanpa kita sadari, perlahan-lahan menurunkan rasa percaya diri dan menciptakan stres.

Perilaku mereka mungkin terselubung dan sulit dikenali, tetapi ada beberapa tanda mencolok yang sering menjadi ciri khas orang toxic.

Dilansir dari Yourtango, inilah lima tanda utama yang menunjukkan seseorang mungkin memiliki perilaku toxic.

Dengan mengenali sinyal-sinyal ini, Anda bisa lebih waspada dan melindungi diri dari dampak negatif yang mungkin mereka timbulkan.

1. Mereka Memperlakukan Anda dengan Diam

Orang toxic sering menggunakan perlakuan diam sebagai bentuk manipulasi emosional.

Saat mereka merasa tidak puas atau ingin mengendalikan situasi, mereka memilih untuk mengabaikan Anda sepenuhnya.

Dengan tidak membalas pesan, berpura-pura sibuk, atau menghindari komunikasi langsung, mereka membuat Anda merasa tidak dihargai.

Menurut psikologi, perlakuan diam ini adalah cara untuk membuat orang lain merasa bersalah atau cemas.

Ketika Anda mendapati seseorang sengaja memberikan “silent treatment” tanpa alasan yang jelas, bisa jadi ini adalah tanda bahwa mereka memiliki sifat toxic dalam hubungan mereka.

2. Mereka Melontarkan Hinaan Halus

Salah satu cara paling mencolok orang toxic memengaruhi mental Anda adalah dengan melontarkan hinaan halus atau komentar yang seakan-akan “sekadar bercanda.”