Seseorang yang Tidak Bisa Menerima Kritik Biasanya Memiliki 6 Kebiasaan Defensif Ini, Benarkah Termasuk Gangguan Kepribadian?

JawaPos.com - Kritik merupakan suatu ucapan orang lain yang ditujukan kepada kita dengan berbagai tujuan.

Terlepas dari apapun itu, kita perlu memandangnya dengan cara positif.

Tak jarang bahwa diantara kita ada seseorang yang tidak bisa menerima kritik, merangkum dari laman Expert Editor pada (04/11) biasanya mereka memiliki 6 kebiasaan defensif ini :

1. Tegas Menolak Langsung

Ketika kamu memberi kritik terhadap salah satu rekan kerjamu, secara tegas dia berkata "Tidak, itu tidak benar". Itu hampir seperti reaksi spontan yang bertindak semacam pelindung emosional.

Seringkali, sikap defensif semacam ini muncul karena rasa tidak aman, mungkin di masa lalu bahwa kritik selalu digunakan sebagai senjata dan bukan sebagai alat untuk berkembang.

2. Serangan Balik

Dia yang menerima kritik dengan defensif akan cepat mengubah topik pembicaraan untuk fokus pada hal lain seperti kinerja anggota tim yang lain atau kebijakan perusahaan.

Tindakan ini seolah-olah menjadi pertahanan terbaik, sehingga secara efektif untuk menghindari tanggung jawab apapun.

3. Playing Victim

Berperan sebagai korban seringkali merupakan hasil sampingan alami dari serangan balik. Setiap kritik yang membangun akan diubah menjadi serangan pribadi terhadapnya, tiba-tiba akan berubah menjadi percakapan betapa "tidak adilnya" dia.

4. Rasionalisasi

Rasionalisasi ini sering kali tampak bijaksana dan logis, tapi berfungsi sebagai benteng melawan kritik apapun yang masuk. Memahami psikologi di balik hal ini dapat memberikan pencerahan. Seringkali, orang-orang yang melakukan hal tersebut karena rasa takut yang mengakar akan ketidakmampuan.

Jadi mereka membangun benteng logis di sekelilingnya, kadang-kadang untuk meyakinkan diri mereka sendiri dan orang lain, bahwa mereka benar-benar berusaha yang terbaik.

5. Mencari Validasi