Tidak Hanya Baik untuk Tubuh, Ini 5 Manfaat Telur untuk Kulit dan Cara Penggunaannya

JawaPos.com – Telur merupakan salah satu sumber protein hewani yang mengandung beragam nutrisi penting yang baik untuk kesehatan tubuh.

Namun, protein dan vitamin pada telur tidak hanya baik untuk tubuh, tetapi juga dapat bermanfaat bagi kulit.

Menggunakan telur untuk kulit dapat membantu menghilangkan pigmentasi, bintik hitam, dan bahkan kulit kecokelatan akibat sinar matahari.

Selain itu, telur juga mengandung protein, vitamin A, D, E, dan antioksidan yang membantu meningkatkan elastisitas kulit dan membuat kulit tampak lebih muda.

Namun, penggunaan telur yang berlebihan untuk kulit juga dapat menyebabkan ruam dan iritasi kulit.

Lalu, untuk mengetahui lebih lanjut manfaat telur untuk kulit, berikut adalah pembahasannya, yang dilansir dari laman Health Shots, Rabu (23/10).

1. Mengatasi kulit kering

Kandungan lemak dan vitamin dalam kuning telur membantu menghidrasi kulit yang membantu mengurangi kekeringan kulit yang ekstrem.

Sebuah penelitian yang terbit pada tahun 2019 menyatakan bahwa telur, lebih tepatnya kuning telur, mengandung hampir semua vitamin, kecuali vitamin C, sehingga sangat menyehatkan bagi kulit.

2. Mengencangkan kulit

Putih telur mengandung protein yang disebut albumin yang memiliki efek mengencangkan kulit. Kualitas khusus ini mencegah pembentukan pori-pori besar serta kerutan, sehingga membantu meratakan warna kulit.

Sebuah penelitian yang terbit pada 2023 menyatakan bahwa albumin, yang terdapat dalam putih telur, secara aktif digunakan sebagai penghilang kerutan. Putih telur dioleskan ke kulit, dan ini membantu mengencangkan kulit serta menghaluskan kerutan.

3. Mencerahkan kulit

Menggunakan telur untuk kulit yang berseri itu sangat bermanfaat, karena telur mengandung protein yang membantu pengelupasan kulit secara lembut sekaligus membuat kulit halus dan cerah.

Selain itu, telur meningkatkan kecerahan kulit. Telur membantu sekresi sebum yang membantu mencegah jerawat, juga mencegah ruam serta kerusakan akibat paparan sinar matahari.