Minggu, 31 Mei

Zetizen

Learning Hub

Iklan Jitu

Home Lifestyle

Tazkia Royyan Hikmatiar

Senin, 1 Juli 2024 | 22.25 WIB

Seseorang yang Tak Suka Posting di Media Sosial Akan Miliki 2 Keuntungan, Salah Satunya Tak Rentan Depresi

Orang yang Suka Berkomentar Negatif di Postingan Orang Lain, Mereka Memiliki Ciri-Ciri Kepribadian Ini (Diego Carvo)

JawaPos.com - Memiliki kepribadian tak suka memposting sesuatu di media sosial menjadi keistimewaan kini.

Pasalnya, hampir tiap orang selalu berkutat dengan media sosial dan selalu tertarik untuk memamerkan yang dimilikinya di media sosial.

Entah untuk mendapatkan pujian atau mungkin hanya untuk kepuasan diri.

Sayangnya, ada beberapa dampak buruk yang justru didapat orang yang terlalu lama dan sering berkutat di media sosial.

Sebaliknya, ada beberapa keuntungan bagi orang-orang yang tak suka memposting dan bermain lama dengan media sosial.

Ini adalah keuntungan orang yang tak suka memposting sesuatu di media sosial, dikutip dari Hack Spirit, Senin (1/7).

1. Tak rentan terkena depresi

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang menghindari media sosial, atau setidaknya membatasi penggunaannya, cenderung kurang rentan terhadap masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi.

Platform media sosial terkadang dapat menciptakan ekspektasi yang tidak realistis dan kebutuhan terus-menerus untuk mendapatkan validasi.

Hal itu dapat menyebabkan meningkatnya tingkat stres. Dengan menjauhi platform media sosial ini, individu cenderung mengalami lebih sedikit tekanan dan mendapatkan kesehatan mental yang lebih baik.

Intinya, keputusan mereka untuk menjaga privasi mungkin bermanfaat tidak hanya untuk menjaga kehidupan pribadi mereka tetapi juga untuk menjaga kesehatan mental mereka.

2) Lebih produktif dan fokus

Anda mungkin memperhatikan bahwa orang-orang yang tidak terus-menerus memeriksa feed atau memperbarui status sering kali memiliki lebih banyak waktu untuk fokus pada tugas dan aktivitas yang bermakna.

Baca Juga: Simak! Ini 6 Trik Psikologis Agar Seseorang Merindukanmu, Salah Satunya Aktif di Media Sosial

Tanpa gangguan media sosial, mereka dapat berkonsentrasi pada pekerjaan, hobi, atau tujuan pribadi dengan lebih efektif.

Hal ini dapat menghasilkan tingkat produktivitas dan kepuasan yang lebih tinggi dalam kehidupan sehari-hari mereka.

Baik itu menyelesaikan proyek di tempat kerja, menekuni hobi, atau menghabiskan waktu berkualitas dengan orang-orang terkasih, tidak adanya media sosial memungkinkan mereka untuk hadir sepenuhnya dan terlibat pada momen tersebut.

Editor: Kuswandi

Terpopuler

Pemerintah Perkuat Pengawasan Tata Niaga Minyak Goreng, Mafia Pangan Bakal Disikat Habis

Prediksi Line Up PSG Menghadapi Arsenal di Final Liga Champions

Link Live Streaming PSG vs Arsenal Malam Ini Final Liga Champions, Siaran Langsung Jam Berapa dan Tayang di TV Mana?

3 Calon Pelatih Liverpool Musim Depan, Semua Masih Muda dan Bertalenta!

Cek Warna Keberuntungan Menurut Hari dan Pasaran Jawa: Rahasia Menarik Energi Positif dan Kesuksesan Setiap Hari!

Prediksi Skor PSG vs Arsenal di Final Liga Champions 2025/2026! Les Parisiens Unggul Tipis

Bicara Kartu Merah: Arema FC Paling Brutal, Semua Perlu Belajar dari Borneo FC!

Berikut 3 Bek yang Dirumorkan Merapat ke Persebaya Surabaya! Ada Yusuf Meilana Hingga Bek Tengah Brasil

Prediksi Final Liga Champions 2026: PSG vs Arsenal, Les Parisiens Diunggulkan, The Gunners Butuh Keajaiban

Persib Bandung Ungkap Penyebab Masuk Daftar Banned FIFA, Bukan Tunggakan Gaji!

JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.

Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210

021-53699659 | 021-5349207 (Fax)

info@jawapos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Seseorang yang Tak Suka Posting di Media Sosial Akan Miliki 2 Keuntungan, Salah Satunya Tak Rentan Depresi

Tags

Artikel Terkait

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Seseorang yang Tak Suka Posting di Media Sosial Akan Miliki 2 Keuntungan, Salah Satunya Tak Rentan Depresi

Tags

Artikel Terkait

Kenali 5 Makanan Pemicu Kecemasan yang Perlu Dibatasi Demi Menjaga Kesehatan Mental

12 Kemampuan Koping Orang yang Pandai Mengelola Stres dan Menjaga Kesehatan Mental Secara Psikologi

9 Tanda Diam yang Ungkap Trauma Masa Kecil Menyakitkan dan Berdampak Kesehatan Mental Secara Psikologi

Terpopuler

Download Aplikasi JawaPos.com