Nikmati Es Krim Buah Sebagai Kudapan Ringan dan Raih 4 Manfaatnya

JawaPos.com - Es krim memang selalu jadi idola hampir setiap generasi. Rasanya yang manis dan menyegarkan membuat es krim pantas dinikmati di tengah musim panas. Terlebih saat ini es krim juga hadir dalam rasa yang diberi potongan buah.

Seperti yang dilakukan Campina lewat es krim 'Summer Barz–Frozen Berry'. Yup, es krim bukan hanya bicara rasa cokelat, vanila atau duren. Tapi kini telat berkembang dengan rasa yang kaya akan buah.

Es krim 'Summer Barz–Frozen Berry' memiliki sensasi rasa manis dan asam karena terdapat potongan buah strawberry asli. Tentunya memberikan kesegaran dan cocok bagi pencinta es krim berbasis buah-buahan.

"Es krim ini kan bisa meningkatkan mood. Nah kami ingin hadirkan es krim water-based ice. Karena selama ini, belum ada water-based ice dengan potongan buah segar yang diproduksi dengan skala pabrik. Tentunya dengan tekstur yang lembut," ujar Mustofa Sa’adji selaku Brand Manager Campina saat peluncuran es krim 'Summer Barz–Frozen Berry' di Snow Bay, Jakarta, beberapa waktu lalu.

Photo

Marsha Aruan (kiri), saat peluncuran es krim 'Summer Barz–Frozen Berry'. (Istimewa)

Es krim sendiri, ungkap Mustofa, biasanya disajikan sebagai hidangan penutup setelah makan. Tapi tak jarang ada juga yang mengosumsinya sebagai kudapan diwaktu senggang.

Nah, di balik rasanya yang manis, es krim ternyata menyimpan beberapa manfaat lho. Seperti dilansir dari Parenting, Selasa (16/7), setidaknya ada 4 manfaat yang bsia dirasakan langsung oleh penikmat es krim. Tapi dengan catatan ya, berlebihan makan es krim juga tak baik bagi kesehatan. So, be smart ya!

1. Memberi Anda Energi

Es krim ternyata bisa memberikan tambahan energi. Sebab, kudapan ini mengandung banyak gula di dalamnya. Jadi, lain kali Anda kekurangan energi, ambil sendok es krim dan nikmatilah.

2. Membantu Menjaga Pencernaan

Es krim adalah sejenis makanan yang difermentasi. Sedangkan, makanan yang difermentasi sendiri memiliki manfaat untuk pencernaan. Nah, jika kesehatan usus menjadi lebih baik, pada akhirnya akan meningkatkan kekebalan Anda.

3. Membantu Lebih Waspada

Percaya atau tidak es krim bisa membuat seseorabg lebih waspada maupun peka. Menurut salah satu penelitian, terbukti kalau orang yang memiliki es krim di pagi hari lebih waspada daripada orang yang tidak melakukannya.

4. Lebih Bahagia

Yup, tak jarang jika seseorang sedang sedih biasanya dihibur dengan es krim. Makan es krim memang bisa membuat mood menajdi lebih baik. Ketika Anda makan es krim, tubuh Anda menghasilkan hormon yang dikenal sebagai serotonin. Serotonin, yang juga dikenal sebagai hormon rasa-baik membuat Anda merasa bahagia.