Bukan Hanya Untuk Wajah, Ini Manfaat Jus Lidah Buaya Bagi Kesehatan

JawaPos.com - Gel lidah buaya memiliki banyak manfaat bagi kulit terutama untuk perawatan luka bakar atau mengobati sengatan matahari. Wajar saja banyak produk kecantikan yang mengandalkan aloe vera sebagai bahan utama.

Tetapi ada beberapa orang yang menganjurkan minum jus lidah buaya. Lalu apa manfaat dan resikonya?

Dilansir dari Quick And Dirty Tips, Senin (10/12), penelitian menemukan bahwa lidah buaya cukup efektif dalam mengurangi gejala refluks. Bahkan, bisa mengurangi gejala pada orang dengan kolitis ulseratif atau peradangan pada usus besar. Salah satunya lewat jus lidah buaya.

Beberapa produk jus lidah buaya, terutama dalam daun utuh, mengandung zat yang disebut aloe lateks, yaitu sari buah yang berada tepat di bawah kulit tanaman. Tidak seperti gel bening di tengah daun, aloe lateks berwarna kuning.

Dalamproduk jus lidah buaya yang mengandung beberapa aloe lateks, itu dapat meredakan sembelit. Tetapi juga memiliki efek samping yaitu bisa menyebabkan kram dan diare.

Jus lidah buaya yang tidak disaring juga mengandung senyawa yang disebut aloin, yang bisa sangat mengganggu saluran pencernaan. Studi toksikologi telah mengidentifikasi aloin sebagai karsinogen potensial. Sehingga, jika Anda memilih untuk mengonsumsi jus lidah buaya, pastikan itu adalah bebas aloin.

Selain pada saluran pencernaan, jus lidah buaya juga bisa berpengaruh pada penurunan kadar kolesterol dan gula darah. Tapi, sekali lagi belum ada penelitian yang mengatakan aman jika dikonsumsi dalam jangka panjang.

Yang perlu dihindari juga bahwa jus lidah buaya tidak dapat dikonsumsi jika bersamaan dengan obat lain seperti obat tekanan darah, obat pencahar, atau obat diabetes. Konsultasikan terlebih dulu dengan dokter.