Raih 9 Rahasia Sehat di Balik Madu dan Lidah Buaya

JawaPos.com - Para leluhur sejak zaman dulu selalu komitmen pada konsep ramuan herbal atau berbahan alami. Salah satunya yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan adalah madu dan lidah buaya.

Sejak zaman dulu, lidah buaya dimanfaatkan sebagai obat serta penyubur akar rambut. Sementara, madu dijamin bisa meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh seseorang.

Maka cukup meminum ramuan campuran lidah buaya dan madu, bisa meningkatkan kesehatan tubuh. Cukup dengan mencampur 2 sendok makan lidah buaya dan 1 sendok makan madu ke dalam cangkir. Aduk rata lalu konsumsilah campuran tersebut setiap pagi, 30 menit sebelum sarapan. Dilansir dari Boldsky, Kamis (8/2), ada sembilan manfaat yang bisa diraih dari lidah buaya dan madu.

Mengatasi Obesitas
Kelebihan berat badan atau obesitas adalah salah satu akar penyebab berbagai penyakit, mulai dari nyeri sendi hingga penyakit jantung.
Antioksidan dalam madu dan vitamin E dari lidah buaya dapat meningkatkan tingkat metabolisme, sehingga menurunkan berat badan secara alami dan efektif.

Meredakan Konstipasi
Survei medis telah menemukan bukti bahwa jumlah orang yang menderita konstipasi secara global telah meningkat sebesar 52 persen dalam beberapa dekade terakhir. Ini disebabkan karena pilihan gaya hidup orang yang tidak sehat. Ternyata, campuran lidah buaya dan madu sebagai pelumas alami yang bisa melembutkan feses sehingga buang air besar lebih lancar.

Meningkatkan Imunitas
Memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat dan sehat bisa melawan agen penyebab penyakit. Antioksidan dalam madu dan saponin pada lidah buaya dapat bekerja sama untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Memperlambat Degenerasi Sel
Seiring bertambahnya usia, sel-sel tubuh mulai merosot perlahan, sehingga gejala penuaan dini dan hilang ingatan bisa dijauhi. Antioksidan dan mineral dalam kombinasi lidah buaya dengan madu dapat memperlambat proses degenerasi sel.

Meningkatkan Kesehatan Mata
Akhir-akhir ini, banyak orang mengalami masalah seperti mata kering, rabun, alergi mata karena polusi dan penggunaan gadget. Lidah buaya kaya vitamin A, sehingga dapat meremajakan sel mata.

Sembuhkan Luka dengan Cepat
Dengan mengonsumsi kombinasi lidah buaya dan madu, kapasitas tubuh untuk menyembuhkan luka akan menjadi lebih baik dan luka cenderung cepat sembuh. Sebab, lidah buaya mengandung hormon yang dikenal sebagai auxin dan gibberellins, yang memungkinkan jaringan tumbuh kembali dengan cepat di area yang terluka dan juga mengurangi peradangan.

Mencegah Penyakit Mikroba
Penyakit mikroba seperti virus flu, infeksi bakteri, sangat umum terjadi. Lidah buaya dan madu memiliki sifat anti-mikroba yang melawan mikroba masuk ke dalam tubuh, sehingga membantu mencegah penyakit.

Meningkatkan Energi secara Alami
Dengan mengonsumsi campuran lidah buaya dan madu setiap pagi, seseorang dapat merasakan perbedaan yang signifikan sehingga lebih berenergi. Maka, lebih bersemangat melakukan aktivitas sehari-hari.

Meningkatkan Kesehatan Ibu Hamil
Aloe vera mengandung vitamin C dan asam folat dalam jumlah banyak, sedangkan madu kaya antioksidan dan vitamin E. Semua nutrisi ini sangat penting bagi kesehatan wanita hamil.