JawaPos.com - Cara merawat rambut rontok agar lebih kuat sehat adalah hal penting yang perlu diketahui siapa pun yang mengalami masalah kerontokan rambut. 

Masalah ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti stres, pola makan tidak sehat, perubahan hormon, hingga efek samping obat-obatan. 

Namun, jangan khawatir. Ada banyak cara alami mengatasi rambut rontok maupun metode medis yang bisa membantu rambut tumbuh kembali dengan kuat dan sehat.

Berikut ini beberapa cara merawat rambut rontok agar lebih kuat sehat, seperti dirangkum dari laman Cleveland Clinic, Mayo Clinic, dan Healthline.

1. Gunakan Minoxidil untuk Merangsang Pertumbuhan Rambut

Minoxidil (Rogaine®) merupakan obat topikal yang terbukti membantu memperlambat kerontokan sekaligus menumbuhkan rambut baru. 

Baca Juga: 15 Ciri Orang yang Membutuhkan Validasi dan Sulit Percaya Diri, Apakah Kamu Salah Satunya?

Produk ini bisa digunakan pria maupun wanita, dengan hasil yang terlihat setelah enam bulan pemakaian rutin. 

Namun, efeknya akan hilang jika kamu berhenti menggunakan produk ini, jadi pastikan konsisten dalam perawatan.

2. Konsultasikan ke Dokter Jika Penyebabnya Medis

Jika kerontokan disebabkan oleh penyakit seperti gangguan tiroid, ketidakseimbangan hormon, atau efek obat tertentu, sebaiknya periksa ke dokter. 

Mengatasi akar penyebabnya adalah langkah utama sebelum melakukan perawatan tambahan.

3. Pertimbangkan Terapi PRP (Platelet-Rich Plasma)

Terapi PRP dilakukan dengan cara menyuntikkan plasma darah kaya trombosit ke kulit kepala.

Prosedur ini dipercaya mampu menstimulasi folikel rambut untuk tumbuh lebih cepat dan kuat.

Banyak ahli dermatologi merekomendasikan metode ini karena efeknya cukup alami dan minim risiko.

4. Lakukan Pijat Kulit Kepala Secara Rutin

Pijat kulit kepala terbukti dapat meningkatkan aliran darah ke folikel rambut. Studi tahun 2019 menunjukkan, pijat selama empat menit setiap hari dapat meningkatkan ketebalan dan kekuatan rambut.