Saat Pekerjaan Tak Lagi Jadi Bagian Hidup, Benarkah Identitas Diri Ikut Hilang?

JawaPos.com – Sejak kecil kita diajarkan bahwa pekerjaan bukan sekadar penghasilan, tapi cerminan siapa diri kita sebenarnya.

Ketika pekerjaan itu menghilang entah karena pensiun, resign, atau di PHK, seringkali muncul perasaan seolah kehilangannya bukan hanya soal pekerjaan, tetapi identitas yang melekat pada diri kita.

Lalu, apa sebenarnya yang terjadi dalam benak dan jiwa seseorang ketika pekerjaan tak lagi menjadi bagian hidup mereka?

Ketika ‘Saya Bukan Siapa-siapa’

Banyak orang menyadari bahwa kehilangan pekerjaan bukan sekadar kehilangan rutinitas harian atau penghasilan.

Justru, pekerjaan kadang menjadi landasan sosial dan emosional utama mereka.

Artikel di Psychological Science dari Association for Psychological Science (APS) menunjukkan bahwa keamanan pekerjaan sangat terkait dengan citra diri sebagai individu produktif di masyarakat.

Saat pekerjaan hilang, mereka pun merasa seperti keluar dari kelompok sosial ‘pegawai’ dan itu memberi dampak besar pada kesejahteraan psikologis.

Bahkan mereka yang masih bekerja, tapi merasa terancam kehilangan pekerjaan, sudah mulai merasakan penurunan identitas ini.

Baca Juga: 7 Tanda Perempuan Perlahan Kehilangan Identitas Diri dalam Hubungan Menurut Psikologi

Krisis Identitas Muncul Saat Cerita Hidup Terhenti di Tengah Jalan

Emergency Fit menyebut, identitas seseorang terbentuk oleh cerita yang mereka bangun sepanjang hidup. Ini menghubungkan masa lalu, peran sekarang, dan harapan masa depan.

Ketika seseorang berhenti menjalankan profesinya, cerita itu mendadak terhenti. Otomatis, kesatuan dan makna hidup terasa pecah.