5 Tips Perawatan Tubuh Ramah Kantong yang Wajib Anda Coba untuk Kulit Sehat Bercahaya

JawaPos.com - Mendapatkan kulit bercahaya dan sehat tidak harus rumit dan mahal.

Cukup dengan beberapa kebiasaan sederhana sehari-hari, Anda dapat menutrisi kulit dan mendapatkan kembali kilau alami yang diidamkan.

Dengan menerapkan beberapa tips, Anda dapat meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit secara keseluruhan. 

Dari kulit kering dan tekstur tidak merata hingga menjaga kulit tetap muda dan bercahaya, tips perawatan tubuh tertentu bisa menutrisi kulit Anda dari ujung kepala hingga ujung kaki.

Dilansir English jagran, berikut lima tips perawatan tubuh yang dapat membuat kulit Anda segar dan bercahaya.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Baby Oil untuk Perawatan Tubuh Orang Dewasa

1. Hidrasi

Menjaga kulit tetap bersih dan kenyal membutuhkan minum air yang cukup setiap hari.

Untuk hidrasi eksternal, oleskan pelembap bernutrisi atau body butter setelah mandi untuk mengunci kelembapan. 

2. Eksfoliasi

Anda bisa melakukan eksfoliasi menggunakan scrub seperti gula, garam, atau bubuk kopi, atau memilih eksfoliator kimia yang mengandung AHA atau BHA untuk pendekatan yang lebih lembut.

Sekali atau dua kali seminggu biasanya cukup untuk sebagian besar jenis kulit agar kulit tetap bercahaya.

Baca Juga: UMKM Lokal di Bidang Perawatan Tubuh Borong Lima Kategori Penghargaan Brand Choice Award 2023

3. Diet sehat

Pola makan berdampak langsung pada kesehatan dan penampilan kulit Anda.

Mengonsumsi beragam makanan kaya nutrisi seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan ikan berlemak dapat meningkatkan tekstur dan kilau kulit Anda secara signifikan.