Ini 6 Cara Mengatasi Bau Badan yang Sederhana, Jangan Sampai Bikin Orang-orang Ilfil dengan Aromamu!

JawaPos.com - Bau badan adalah masalah yang cukup mengganggu dan bisa membuat orang di sekitar kita merasa tidak nyaman. Kamu perlu tahu cara mengatasi bau badan yang sudah mengganggu.

Meski berkeringat adalah proses alami tubuh untuk mengatur suhu, bau badan muncul karena interaksi keringat dengan bakteri di kulit. Keringat sendiri sebenarnya tidak berbau.

Menurut laman Cleveland Clinic, ada dua jenis kelenjar keringat. Pertama, kelenjar eccrine mengeluarkan keringat yang membantu mendinginkan tubuh dan tidak berbau. 

Kedua, kelenjar apocrine, yang biasanya terdapat di area lipatan tubuh, menghasilkan keringat yang ketika bertemu bakteri di kulit akan menimbulkan bau. 

Adapun bau badan bisa beragam, mulai dari aroma manis, asam, sampai bau seperti bawang. Oleh karena itu, penting sekali mengetahui cara mengatasi bau badan agar kita tetap percaya diri dan tidak membuat orang lain ilfil dengan aroma tubuh kita. 

Berikut ini adalah 6 cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi bau badan secara efektif, seperti dilansir di laman WebMD dan Sweat Block:

1. Gunakan Antiperspirant dan Deodoran Setiap Hari

Penggunaan antiperspirant dan deodoran secara rutin sangat membantu mengendalikan bau badan. 

Antiperspirant bekerja dengan cara menutup pori-pori kelenjar keringat sehingga mencegah keluarnya keringat berlebih. Adapun deodoran berfungsi untuk melawan bau yang muncul akibat keringat. 

Untuk hasil maksimal, aplikasikan antiperspirant pada malam hari sebelum tidur agar zat aktifnya dapat bekerja saat kelenjar keringat sedang tidak aktif.

2. Mandi dengan Sabun Antibakteri

Karena bau badan berasal dari bakteri yang bercampur dengan keringat, mandi menggunakan sabun antibakteri bisa menjadi solusi ampuh. 

Sabun ini membantu mengurangi jumlah bakteri di kulit sehingga bau badan pun berkurang. Kalau kamu khawatir dengan kandungan kimia, pilihlah sabun dengan bahan alami. 

Bahan-bahan tersebut, antara lain tea tree oil, peppermint, oregano, atau eucalyptus yang juga efektif melawan bakteri penyebab bau.

3. Cukur Rambut di Area Tubuh