JawaPos.com – Kulit kepala gatal merupakan masalah umum yang dialami banyak orang. Kondisi ini tidak hanya membuat kamu merasa tidak nyaman, tetapi juga bisa menyebabkan iritasi bahkan kerontokan rambut.

Ada beberapa penyebab mengapa kulit kepala terasa gatal, seperti kulit kepala kering, paparan sinar matahari yang berlebih, ketombe, psoriasis kulit kepala, hingga dermatitis seboroik.

Namun, tak perlu khawatir ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan di rumah untuk mengatasi kulit kepala yang gatal.

Dilansir dari laman alodokter dan hellosehat pada Kamis (31/7), berikut ini merupakan lima cara yang ampuh mengatasi kulit kepala gatal.

Baca Juga: Ramalan Terkini 2025: Begini Nasib dan Rezeki Berdasarkan Shio dan Bulan Lahir Kata Astrologi Tionghoa

1. Menggunakan Sampo Anti Gatal

Penyebab umum dari kulit kepala gatal adalah ketombe, saat keluhan ini kamu rasakan. Tidak ada salahnya untuk mencoba menggunakan sampo untuk kulit kepala gatal, termasuk sampo antiketombe ketika keramas.

Biasanya sampo antiketombe mengandung zinc pyrithione, selenium, menthol, urea, dan asam salisilat dengan tambahan sensasi cool dari menthol juga dapat membantu membebaskan kulit kepala dari ketombe.

2. Menghindari Produk Perawatan Rambut yang Memicu Alergi

Jika keluhan gatal pada kulit kepala muncul karena reaksi alergi terhadap kandungan tertentu yang terdapat pada produk perawatan rambut yang sedang digunakan, seperti serum rambut, sampo, dan kondisioner.

Baca Juga: 6 Shio Mengalami Keberuntungan Paling Bagus Besok 1 Agustus 2025

Untuk itu, ada baiknya untuk kamu menghentikan penggunaan produk-produk tersebut. Kamu perlu untuk beralih ke perawatan rambut lain yang cenderung ramah di kulit kepala dan tidak memicu reaksi alergi.

Agar lebih aman, kamu dapat pilih produk yang berlabel hypoallergenic  atau khusus untuk kulit kepala yang sensitif.

3. Gunakan Cuka Apel

Cara selanjutnya yaitu untuk mengatasi kulit kepala yang gatal yaitu dengan menggunakan cuka apel.

Cuka apel mengandung antibakteri, antiradang, dan anti jamur yang dipercaya dapat membantu mengurangi rasa gatal pada kulit kepala, khususnya yang disebabkan oleh kulit kering dan ketombe.

Untuk menggunakannya, kamu dapat mengencerkan beberapa sendok cuka sari apel dengan air, lalu tuangkan ke kulit kepala dan rambut setelah rambut dibersihkan menggunakan sampo dan kondisioner. Diamkan selama beberapa menit, kemudian bilas dengan air bersih.