6 Cara Mencegah Jerawat dan Komedo Muncul di Wajah agar Tidak Menimbulkan Dampak yang Lebih Buruk

Ilustrasi cara mencegah jerawat dan komedo muncul di wajah (Dok. Freepik)

JawaPos.com - Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang sering dialami banyak orang, di mana dapat muncul dalam berbagai bentuk, seperti jerawat, komedo putih, komedo hitam, hingga pustula yang meradang. Meskipun bisa sangat mengganggu, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mencegah munculnya jerawat.

Salah satunya adalah dengan rutin membersihkan wajah setiap hari, guna menghilangkan minyak, keringat, dan kotoran yang menumpuk. Selain itu, menghindari penggunaan kosmetik yang mengandung minyak juga mampu membantu menjaga kulit tetap bersih.

Bagi beberapa orang, pengobatan dengan resep dokter juga bisa menjadi cara efektif guna mengatasi dan mencegah jerawat kembali muncul. Dirangkum dari Medical News Today, berikut ini beberapa cara mencegah jerawat dan komedo muncul di wajah agar tidak menimbulkan dampak yang lebih buruk.

1. Cuci Muka Dua Kali Sehari

Jerawat sebenarnya jarang diakibatkan oleh wajah yang kotor, walaupun banyak orang menganggap demikian. Akan tetapi, penting untuk rutin membersihkan wajah guna menghilangkan kotoran dan minyak, terutama setelah berkeringat.

Banyak orang lebih memilih pembersih ringan dan air hangat untuk mencuci wajah, dan mengaplikasikan pelembab bebas minyak dalam menjaga kelembaban kulit. Sayangnya, mencuci wajah terlalu sering dapat mengeringkan kulit yang justru bisa memicu produksi minyak berlebih dan memperburuk jerawat. Jadi, penting menjaga keseimbangan dalam rutinitas perawatan wajahmu.

2. Hindari Menggosok Wajah secara Kasar

Banyak orang terkadang memakai kain kasar atau waslap untuk menggosok wajah mereka, yang sebenarnya dapat berisiko mengiritasi kulit dan menyebabkan peradangan. Hal ini justru mampu memperburuk kondisi jerawat yang ada. Sebagai gantinya, disarankan mengaplikasikan pembersih wajah dengan tangan yang bersih atau menggunakan sikat wajah yang lembut.

Teknik ini lebih efektif dalam menjaga kebersihan wajah tanpa menambah iritasi, sekaligus membantu mencegah timbulnya jerawat baru. Dengan merawat kulit secara lembut, maka kamu memberi kesempatan bagi kulit supaya tetap sehat dan terhindar dari peradangan yang tidak diharapkan.

3. Jaga Kebersihan Rambut

Minyak yang berlebih di rambut, jika tidak dibersihkan, bisa berpindah ke kulit wajah dan memperburuk jerawat, terutama di area sekitar garis rambut. Oleh sebab itu, mencuci rambut secara teratur sangat penting dalam mencegah penumpukan minyak yang dapat menimbulkan jerawat.

Beberapa produk perawatan rambut yang mengandung minyak, seperti shampo atau kondisioner, dapat memicu jerawat di kulit kepala dan sekitar garis rambut. Guna mengurangi risiko ini, pilihlah produk bebas minyak. Dengan perawatan yang tepat, kamu bisa mencegah jerawat yang disebabkan oleh faktor ini.

4. Jangan Memencet Jerawat

Mungkin terasa menggoda untuk memencet jerawat, tindakan ini justru dapat memperburuk kondisi kulit dengan memicu peradangan lebih lanjut dan bahkan meninggalkan bekas luka. Sebagai alternatif, lebih baik fokus pada penggunaan pengobatan topikal yang dirancang khusus untuk mengatasi jerawat.