Efek Psikologis Pengabaian Emosional Anak: 7 Ciri Kepribadian Bakal Muncul Seiring Mereka Dewasa

JawaPos.com - Pengabaian emosional pada anak sering kali tidak disadari karena tidak meninggalkan luka fisik yang terlihat. Namun, dampaknya bisa sangat mendalam dan bertahan hingga dewasa.

Anak yang tumbuh tanpa perhatian emosional dari orang tua cenderung mengalami kesulitan dalam memahami diri sendiri, menjalin hubungan, dan mengelola emosi.

Seiring waktu, pengalaman emosional ini membentuk kepribadian mereka dengan cara yang unik, terkadang membuat mereka lebih mandiri tetapi juga lebih rentan terhadap kecemasan dan keraguan diri.

Melansir Hack Spirit, berikut adalah tujuh ciri kepribadian yang kerap muncul akibat pengabaian emosional di masa kecil.

1. Sulit Mengenali Emosi

Anak yang diabaikan secara emosional tidak terbiasa mengekspresikan atau memahami perasaan mereka sendiri.

Saat dewasa, mereka mungkin kesulitan mengidentifikasi emosi yang dirasakan, baik itu kesedihan, marah, atau bahkan kebahagiaan. Akibatnya, mereka sering merasa bingung atau hampa secara emosional.

2. Takut Bergantung pada Orang Lain

Karena tidak terbiasa mendapatkan dukungan emosional, mereka cenderung menghindari ketergantungan pada orang lain.

Mereka merasa harus menyelesaikan semua masalah sendiri karena takut kecewa jika mengandalkan orang lain.

3. Perfeksionisme

Banyak dari mereka yang tumbuh menjadi perfeksionis sebagai bentuk kompensasi atas perasaan tidak cukup baik di masa kecil. Mereka merasa harus selalu tampil sempurna agar diterima dan dihargai oleh orang lain.

4. Sulit Menerima Pujian

Karena jarang mendapat pengakuan atau apresiasi saat kecil, mereka bisa merasa tidak nyaman atau bahkan meragukan ketulusan pujian dari orang lain. Alih-alih merasa bangga, mereka justru merasa canggung atau menganggap pujian itu tidak tulus.

5. Kesulitan Membangun Hubungan Dekat